Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Suplementacja

Różeniec górski (Rhodiola Rosea) - Doskonały środek na stres i zmęczenie. Właściwości, działanie, dawkowanie.
SUPLEMENTACJA
Różeniec górski to pochodząca z arktycznych obszarów kuli ziemskiej roślina, która posiada bardzo dużo zdrowotnych właściwości. Szukasz sposobu na skuteczną walkę ze stresem, pragniesz ukoić nerwy i żyć spokojnie? Różeniec górski to idealne rozwiązanie! Jeśli chcesz poznać więcej informacji na ten tej wyjątkowej rośliny koniecznie przeczytaj artykuł.
Czytaj więcej
Jak łączyć witaminy i minerały? Popraw ich wchłanialność!
SUPLEMENTACJA
Aby organizm człowieka mógł prawidłowo funkcjonować, potrzebuje nie tylko węglowodanów, białek i tłuszczy, ale także konieczne są witaminy i minerały. Warto wiedzieć jak łączyć witaminy, aby odbywało się to w sposób jak najbardziej korzystny i jednocześnie bezpieczny dla organizmu. 
Czytaj więcej
Kreatyna a alkohol - czy to niebezpieczne połączenie?
SUPLEMENTACJA
Kreatyna to bardzo popularny suplement stosowany przez sportowców, który  poprawia efektywność treningów. A czy zastanawiałeś się kiedyś, jak działa w połączeniu z alkoholem? Zapraszamy do przeczytania artykułu, w którym dowiesz się jak spożywanie alkoholu wpływa na efektywność treningów i przyrost masy mięśniowej. 
Czytaj więcej
Sposoby na płaski brzuch
DIETA I PRZEPISY
Nadmiar tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach brzucha to problem, z którym boryka się sporo osób. Marzysz o umięśnionym brzuchu? Koniecznie przeczytaj artykuł, w którym poznasz 5 cennych zasad, dzięki którym łatwiej osiągniesz upragnione efekty oraz dowiesz się jakie w tym celu spożywać produkty. 
Czytaj więcej
pixel