Arginina AAKG
( ilość produktów: 34 )Co to arginina i cytrulina ?
Są to warunkowo niezbędne aminokwasy. Oznacza to, że organizm nie może syntetyzować z wewnątrz , i tylko częściowo pokrywa zapotrzebowanie, dlatego często stosujemy je w postaci suplementów.Arginina nie jest dostarczana do naszego organizmu w wystarczających ilościach a warunkiem uzupełniania jej niedoboru jest nasz aktualny stan zdrowia. W organizmie Arginina może być wytwarzana w trakcie reakcji z udziałem innych aminokwasów, na przykład glutaminy i cytruliny. Jest to kluczowa substancja, która wytwarza tlenki azotu. Przydaje się także w leczeniu różnych chorób, zaczynając na przykład od leczenia ran i kończąc na chorobach przewlekłych. Ten aminokwas jest szeroko stosowany w kulturystyce. Pomaga zmniejszyć tkankę tłuszczową i zwiększyć masę mięśniową. Arginina zawarta w różnych rodzajach mięsa, w rybach morskich, orzechach i nasionach.
Cytrulina jest aminokwasem, który nie jest częścią białek budujących. Ten aminokwas można uzyskać w trakcie dwóch reakcji:
- w cyklu tworzenia mocznika;
- podczas reakcji syntezy tlenku azotu;
Co jest lepsze L-arginina vs. L-cytrulina?
Oba dodatki są aminokwasami, ale istnieją dowody na to, że organizm potrzebuje mniej L-cytruliny. Oba te suplementy są używane do zwiększenia poziomu tlenku azotu (NO) we krwi, zachęcają do pozytywnego działania na wzrost mięśni, energii, wytrzymałości i siły u kulturystów.Naukowcy mówią że w 3 gramach dawki L-cytruliny uzyskano największy wzrost poziomu L-argininy i NO (azot). Dzieje się tak dlatego, że proces niszczenia L-cytruliny przechodzi w wątrobie. Jednak badania pokazują, że L-cytrulina może być bardziej skuteczna w mniejszej dawce. Oczywiście te aminokwasy mają pozytywne właściwości. Cytrulina jest coraz częściej uważana przez kulturystów i sportowców jako jeden z podstawowych elementów odżywiania sportowego. Wiadomo, że co najmniej 6 g argininy i / lub 6-15 g cytruliny należy spożywać codziennie przed ćwiczeniami, aby zwiększyć efekt ergogeniczny. Argininę można również zażywać przed snem, aby potencjalnie zwiększyć przyrost mięśni. Cytrulina wpływa na wzrost zarówno włókien mięśniowych, jak i ogólnej wydajności, co zapewnia bardziej efektywne treningi i lepsze wskaźniki. To świadczy o tym, że można ją przyjmować bezpośrednio przed treningiem i uzyskać pozytywne wyniki z jego natychmiastowego działania.
L-arginina właściwości
L-arginina jest aminokwasem endogennym, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.
L-arginina działanie
- wspiera syntezę hormonu wzrostu
- pomaga zbudować masę mięśniową
- wspiera procesy regeneracyjne po intensywnym treningu
- pomaga oczyszczać organizm ze szkodliwych substancji
L-arginina występowanie
- łosoś
- szpinak
- mięso wołowe
- płatki owsiane
- orzechy (laskowe, ziemne, włoskie)
L-arginina zastosowanie
Stosowanie suplementów zawierających aminokwas endogenny, jakim jest L-arginina poleca się osobom, które nie dostarczają jej odpowiednio dużo wraz z pożywieniem, a także osobom, którym zależy na zbudowaniu masy mięśniowej. Dobowa dawka L-argininy powinna wynosić od 3 do 8 gramów.
Więcej

ECOMAX AOL 90 kaps
5.00/5.00
Cena regularna: 35,90 zł brutto18,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 18,90 zł

ECOMAX AAKG 500 g
Cena regularna: 64,90 zł brutto59,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 59,90 zł

ECOMAX Arginine 300 g
Cena regularna: 39,90 zł brutto26,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 26,90 zł

ECOMAX AAKG 200 g
Cena regularna: 32,90 zł brutto29,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 29,90 zł

ECOMAX Arginine 300 g
Cena regularna: 39,90 zł brutto26,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 26,90 zł

OLIMP Pump Xplode Powder 300 g
Cena regularna: 75,90 zł brutto71,99 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 68,49 zł

SCITEC AAKG 100 kaps
Cena regularna: 49,00 zł brutto46,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 46,90 zł

SCITEC Mega Arginine 90 kaps
Cena regularna: 77,66 zł brutto53,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 53,90 zł

SCITEC GH SURGE 90 KAPS
Cena regularna: 39,69 zł brutto28,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 29,49 zł

TREC AAKG Mega Hardcore 240 kaps
Cena regularna: 76,99 zł brutto66,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 64,90 zł

NOW FOODS L-Arginina 500mg 100 kaps
Cena regularna: 39,90 zł brutto30,90 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 30,90 zł

OSTROVIT Arginine 210 g
Cena regularna: 29,90 zł brutto22,25 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 22,25 zł

ACTIVLAB Nitro Caps 120 kaps
Cena regularna: 36,00 zł brutto27,89 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 28,49 zł

ACTIVLAB Nitro Caps 240 kaps
Cena regularna: 69,90 zł brutto58,99 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 58,99 zł

ACTIVLAB HGH Night 60 kaps
Cena regularna: 29,00 zł brutto19,48 zł / szt. bruttoNajniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 19,48 zł