Suplementy diety to środki bardzo powszechnie stosowane, które mają na celu uzupełnić brakujące składniki w naszym organizmie. Sprawdź jakie są korzyści wynikające z ich przyjmowania, a także ewentualne skutki uboczne. .
Aktywność fizyczna powoduje wydzielenie endorfin, czyli naturalnych hormonów szczęścia i jak się okazuje, dzięki temu sport może być skuteczny w walce z depresją.
Wydawać by się mogło, że stan zębów nie ma wpływu na ogólne zdrowie – nic bardziej mylnego. Przekonaj się, dlaczego warto regularnie chodzić do dentysty.
Zgaga to problem, który dotyka wielu osób i świadczy o zaburzonej pracy układu pokarmowego. W niniejszym artykule wyjaśniamy, jak dochodzi do powstania zgagi oraz jak jej zapobiegać.
Enzymy trawienne występują w przewodzie pokarmowym i są niezbędne do trawienia pokarmu, a tym samym do wchłaniania składników odżywczych. W niniejszym artykule na czym polega proces trawienia..
Kozieradka to roślina o wielu cennych właściwościach, a jej suplementacja wskazana jest przy wielu schorzeniach. Koniecznie sprawdź, kiedy i dlaczego warto stosować nasiona z kozieradki.
Poznaj zasady skutecznej diety odchudzającej - diety sirtfood, dzięki której raz na zawsze pożegnasz zbędne kilogramy, a zielone koktajle staną się nieodłącznym elementem Twojego żywienia.
Tradycyjna medycyna chińska to naturalny sposób leczenia, który jest powszechnie praktykowany w Chinach od tysięcy lat. Cieszy się także coraz większą popularnością w Europie. W niniejszym artykule poznasz główne założenia medycyny chińskiej.