Jod - morski pierwiastekDIETA I PRZEPISY W niniejszym artykule znajdują się informacje na temat jodu – jego właściwości, skutki niedoboru, a także źródła pokarmowe.Czytaj więcej
Warzywno-owocowa dieta dr Ewy Dąbrowskiej DIETA I PRZEPISY W niniejszym artykule poznasz założenia popularnej diety, która jednocześnie jest dietą odchudzającą oraz oczyszczająca organizm z toksyn.Czytaj więcej
Na ratunek kobietom - jak złagodzić objawy PMS? ZDROWIE I URODA Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka każdą z kobiet. Czym jest ten stan, a także jak sobie z nim radzić?Czytaj więcej
Seler naciowy - bomba witaminowo-mineralna DIETA I PRZEPISY Seler naciowy to bardzo popularna roślina, które posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych. Koniecznie sprawdź, dlaczego warto go spożywać.Czytaj więcej
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup - pożegnaj ból plecówPORADY TRENINGOWE Zdrowy kręgosłup to bardzo ważna kwestia i niewątpliwie warto o zadbać o jego kondycję. W niniejszym artykule przedstawiamy propozycję kilku ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.Czytaj więcej
Acerola - najlepsze naturalne źródło witaminy CSUPLEMENTACJA Poznaj cenne właściwości aceroli, która jest doskonałym źródłem witaminy C i nie tylko. Sprawdź, dlaczego warto stosować suplementy diety z acerolą.Czytaj więcej
Ziele skrzypu polnego - właściwości, zastosowanie, działanieSUPLEMENTACJA Skrzyp polny to roślina o wielu właściwościach prozdrowotnych. Przekonaj się na co działa oraz jakie ma zastosowanie.Czytaj więcej
Witamina D3 i K2 - razem czy osobno? SUPLEMENTACJA W niniejszym artykule poznasz właściwości witaminy D oraz K, a także dowiesz się jak działa kompleks tych dwóch witamin.Czytaj więcej