Darmowa dostawa od 199,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Suplementacja

Kreatyna a alkohol - czy to niebezpieczne połączenie?
SUPLEMENTACJA
Kreatyna to bardzo popularny suplement stosowany przez sportowców, który  poprawia efektywność treningów. A czy zastanawiałeś się kiedyś, jak działa w połączeniu z alkoholem? Zapraszamy do przeczytania artykułu, w którym dowiesz się jak spożywanie alkoholu wpływa na efektywność treningów i przyrost masy mięśniowej. 
Czytaj więcej
SPOSOBY NA PŁASKI BRZUCH
DIETA I PRZEPISY
Nadmiar tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach brzucha to problem, z którym boryka się sporo osób. Marzysz o umięśnionym brzuchu? Koniecznie przeczytaj artykuł, w którym poznasz 5 cennych zasad, dzięki którym łatwiej osiągniesz upragnione efekty oraz dowiesz się jakie w tym celu spożywać produkty. 
Czytaj więcej
Czy mężczyźni mogą jeść soję i białko sojowe?
SUPLEMENTACJA
Soja i produkty sojowe coraz częściej goszczą w naszych jadłospisach, ponieważ to doskonałe źródło białka i witamin. Z drugiej strony okazuje się, że jej spożywanie może być przyczyną problemów hormonalnych u mężczyzn. W niniejszym artykule znajdziesz informację na temat wartości odżywczych soi, a także dowiesz się dlaczego mężczyźni powinni być ostrożni jeżeli chodzi o jej spożywanie. 
Czytaj więcej
Rola węglowodanów w diecie sportowca
SUPLEMENTACJA
Niniejszy wpis poświęcony jest węglowodanom, dowiesz się o ich podstawowym podziale, jakie jest dziennie zapotrzebowanie, jakie znaczenie mają cukry podczas treningu oraz to, w jakich produktach występują.
Czytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel