Darmowa dostawa od 199,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Fit przepisy dietetyczne

Potrawy dietetyczne

Potrawy dietetyczne to lekkostrawne i zdrowe dania, które można jeść bez obaw o swoją sylwetkę. Przykładowo nalezą do nich lekkie i pożywne zarazem zupy, warzywa pod różną postacią: gotowane, pieczone, świeże, sałatki i wiele innych. To, co charakteryzuje tego typu dania to także unikanie cukru białego, stosowanie natomiast innych słodkich substancji, na przykład ksylitolu (cukru brzozowego), miodu, czy erytrytolu. W potrawach dietetycznych nierzadko stosuje się różnego rodzaju kasze, jako źródło błonnika oraz białka. Podaje się też ryby – bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych. Fit przepisy charakteryzują się tym, iż potrawy przyrządzane na ich podstawie są przygotowywane z produktów, które w swoim składzie nie zawierają konserwantów, sztucznych barwników, wzmacniaczy smaku itp. Zdrowe przepisy dietetyczne często też bazują na produktach bezglutenowych, czy bezlaktozowych. Chodzi o to, aby ograniczyć spożywanie często alergizujących produktów. Przepisy na dania dietetyczne cieszą się ostatnimi czasy coraz większą popularnością. Nie ma się co dziwić, ponieważ są zarówno smaczne jak i zdrowe!

Przepisy na dania dietetyczne

Nasz blog zawiera artykuły, a w nich przepisy dietetyczne. Znajdziesz u nas fit przepisy, które możesz wykorzystać w swojej kuchni. Przepisy dietetyczne, które publikujemy zazwyczaj nie są trudne w przygotowaniu, w związku z czym każdy bardziej lub mniej doświadczony kulinarnie będzie w stanie ugotować sobie przepyszne i zarazem zdrowe danie. Na naszym blogu mamy dla Ciebie porady i wskazówki, dzięki którym wierzymy, że zaczniesz odżywiać się lepiej. Znajdziesz u nas dietetyczne przekąski, dania na kolacje, energetyczne śniadania, potrawy dla sportowców, osób odchudzających się, osób pragnących przybrać na masie, a także wiele innych. Ponadto w naszych przepisach zwracamy także uwagę na techniki kulinarne, a więc odradzamy smażenia, czy ostrego przyprawiania solą, bądź innymi dodatkami, które utrudniają procesy trawienne.

Dieta low fodmap - Na ratunek jelitom przy IBS
DIETA I PRZEPISY
Dieta fodmap stosowana jest w leczeniu dolegliwości jelit. W niniejszym artykule koncertujemy się na tym, czym jest zespół jelita drażliwego, z którym boryka się około 20% populacji świata, a także na czym polega dieta fodmap.
Czytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel