Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Jak dbać o układ pokarmowy?

Rola układu pokarmowego

Układ pokarmowy jest odpowiedzialny za bardzo ważną funkcję życiową – chodzi o odżywianie. Zapewne słyszałeś sformułowanie ,,odżywianie’’, ale czy do końca zdajesz sobie sprawę, na czym ono polega, a także że jest to jeden z najważniejszych procesów jaki zachodzi w ludzkim organizmie? Odżywianie to przede wszystkim wchłanianie substancji odżywczych, które następnie są wykorzystywane do budowy tkanek organizmu. Jeżeli substancje odżywcze, które przyjmujemy wraz z pokarmem zostaną dobrze wchłonięte w naszym układzie pokarmowym, w następnej kolejności są one rozprowadzane do wszystkich miejsc w organizmie, gdzie jest to potrzebne. Jeżeli układ pokarmowy wykazuje jakąś dysfunkcję, czyli nie pracuje w stu procentach sprawnie, ma to niestety zły wpływ na pozostałe części organizmu. Zadbanie o sprawny i zdrowy układ pokarmowy to bardzo ważna kwestia. Problemów związanych z jelitami, żołądkiem itp. nie wolno bagatelizować. Aby ułatwić Ci dostęp do informacji na tematy związane z zaburzeniami ze stronu układu pokarmowego, suplementacją, czy dietą regularnie opracowujemy artykuły i umieszczamy je na naszym blogu.

Układ pokarmowy blog

Jeżeli szukasz informacji jak dbać o układ pokarmowy, doskonale trafiłeś! Nasz blog bogaty jest w treści i różnego rodzaju porady na tematy związane z prawidłowym odżywaniem oraz suplementacją. W niniejszej zakładce publikujemy artykuły, które są poświęcone temu, jak zadbać o zdrowie układu pokarmowego.

Dieta low fodmap - Na ratunek jelitom przy IBS
DIETA I PRZEPISY
Dieta fodmap stosowana jest w leczeniu dolegliwości jelit. W niniejszym artykule koncertujemy się na tym, czym jest zespół jelita drażliwego, z którym boryka się około 20% populacji świata, a także na czym polega dieta fodmap.
Czytaj więcej
pixel