Suplemeny na stawy

Środki chroniące stawy

W sklepie Sport-Max dostępnych jest wiele suplementów, które wzmacniają stawy wielu osób niezależnie od wieku i płci. Przeglądając naszą ofertę, znajdziesz szeroki wybór preparatów zawierających różne substancje aktywne. Nie możesz lub nie chcesz łykać tabletek i kapsułek? Żaden problem – znajdziesz u nas wiele maści, które mogą Ci pomóc. Wybór należy do Ciebie.

Dla kogo przeznaczone są środki chroniące stawy?

Dostępne w sklepie Sport-Max preparaty dedykowane są głównie osobom prowadzącym regularne treningi siłowe oraz uprawiającym dyscypliny wytrzymałóściowe. Ogromne przeciążenia, jakie im towarzyszą, mają negatywny wpływ na stawy, części stawowe oraz więzadła i ścięgna, co może prowadzić do bardzo poważnych kontuzji. Lepiej zapobiegać niż leczyć! Wybranie któregoś z oferowanych przez nas środków będzie doskonałą metodą, aby zachować stawy w zdrowiu i zwiększyć ich wytrzymałość. Ponadto nasze preparaty pomogą Ci w czasie rekonwalescencji, gdy Twoje stawy zostały już kiedyś uszkodzone i potrzebują odpowiedniej opieki. Pomogą również osobom starszym, u których wraz z wiekiem pojawiły się pewne zwyrodnienia, które utrudniają życie. Posiadamy preparaty tak znanych i cenionych marek jak OstroVit, ActivLab czy Nutrend, które cechuje najwyższa jakość oraz skuteczne działanie.

Kolagen na stawy

Kolagen jest jednym z głównych białek tworzących tkankę łączną. Wyróżnia się 8 typów tego białka. Odpowiedzialne są za elastyczność stawów, ścięgien i więzadeł. Kolagen typu II odpowiada za ochronę i dobrą kondycję stawów. Wiele suplementów, chroniących stawy zawiera ten składnik, jest on niezwykle potrzebny osobą chorującym na osteoporozę i inne schorzenia tkanki łącznej. Kolejnymi argumentami przemawiającymi za stosowaniem kolagenu jest fakt, iż wzmacnia kości i koi ból stawów, spowodowany intensywnymi treningami.

Ochrona stawów – tabletki na stawy?

Pierwszą z form są tabletki i kapsułki. Na rynku można spotkać wiele produktów właśnie w tej postaci, często też zawierają one dodatkowe składniki, Takie jak kwas hialuronowy, glukozamina na stawy czy witaminy. Mają one na celu wspomóc jego działanie. Drugim postacią kolagenu jest proszek, często o naturalnym smaku i zapachu, przez co bez problemu możemy go dodać do shake’a czy po prostu do wody. Są również wersje smakowe. W celu lepszej przyswajalności zaleca się łączyć go z witaminą C. Dostępny jest również kolagen do picia. Producenci często dodają glukozaminę, witaminę C i L-prolinę. Kolagen do picia jest łatwy do przenoszenia i nie trzeba go przygotowywać. Z kolei maści są uważane za najszybciej działające i neutralizujące ból. Mogą one dotrzeć przez skórę poprzez nałożeniu żelu. To jaką, formę wybierzemy, powinno być uwarunkowane naszymi indywidualnymi upodobaniami.

Czym jest siarczan glukozaminy i jak działa?

Jest to związek organiczny, pochodna glukozy. W pewnych ilościach nasz organizm wytwarza ją, jednak wraz z wiekiem ilość jej maleje, co przekłada się na utrudnioną regenerację stawów po treningu. Dlatego są tworzone suplementy z dodatkiem tego składnika. Mają na celu przyspieszyć regenerację tkanki chrząstnej i kostnej. Dodatkowo siarczan glukozaminy może redukować ból po różnego rodzaju urazach. Przeciwdziała nadmiernej utracie wapnia z kości, dzięki czemu są mocniejsze i mniej podatne na złamania.

Co na stawy?

Sportowcy muszą dbać o kondycję stawów, to właśnie oni są najbardziej narażeni na wszelkiego rodzaju skręcenia i zwichnięcia. Stawy mogą zostać obciążone podczas intensywnych treningów, szczególnie tych związanych z bieganiem. Wszystko to często prowadzi do różnego rodzaju dolegliwości. Wiele osób może się zastanawiać, który produkt będzie najlepszy. Jest ich naprawdę sporo, dlatego też wybór może okazać się problemem. Przed zakupem produktu, powinniśmy zapoznać się ze składem. Dobrym wyborem są suplementy, w których skład będą wchodzić kolagen, siarczan glukozaminy, kwas hialuronowy i wszelkiego rodzaju witaminy i minerały. Polecanym produktem jest Universal Animal Flex, jego skład jest odpowiednio dobrany, posiada między innymi witaminę C i E, siarczan chondroityny A i B, kwas hialuronowy i olej lniany, który ma na celu natłuścić tankę łączną. Osoby ćwiczące powinny profilaktycznie stosować suplementy ochrony stawów, dzięki temu możemy zapobiec urazą.

Co dodatkowo wspomoże ochronę stawów?

By wspomóc działanie suplementu, warto pamiętać o kilku ważnych zasad. Każdy trening powinien rozpocząć się odpowiednią rozgrzewką. Podczas podnoszenia ciężarów czy długich treningów nasze kolana, łokcie i nadgarstki powinny być odpowiednio przygotowane. Zbyt duże obciążenie stawów, bez rozgrzania, może wywołać wiele kontuzji czy chorób. Dodatkowo możemy stosować tran. Twierdzi się, że może on ukoić ból stawów, pomaga również w zatrzymaniu procesu niszczenia tkanki łącznej. Z kolei witaminy A i D zawarte w tranie wspomagają przyswajanie wapnia przez kości. Ograniczenie kawy czy herbaty będzie równie dobrym wyborem, wypłukują one wapń z organizmu, co przekłada się na gorszą kondycję stawów.