Kółka co ćwiczeń, wałki i rollery sportowe

Kiedy ćwiczenia wytrzymałościowe za bardzo dają Ci w kość to najwyższy czas sięgnąć po sprawdzone sposoby na wzmacnianie i rozluźnianie mięśni. Kółka i wałki do ćwiczeń to Twoje narzędzie do pracowania nad strudzonym ciężkim wysiłkiem ciałem. Pomagają zbudować sylwetkę marzeń jak i zapobiegają kontuzjom poprzez zatroszczenie się o to, by mięśnie były w jak najlepszej kondycji. Zadbaj o podwyższenie jakości treningu dzięki profesjonalnemu sprzętowi bez wychodzenia z domu!

Kółko do ćwiczeń - jakie wybrać?

Powszechnie używane do trenowania mięśni kółka do ćwiczeń to wybór zarówno dla profesjonalnych sportowców jak i do treningów celem wyrzeźbienia idealnej sylwetki. Nie rozróżnia się modeli na początkujących i zaawansowanych użytkowników - możesz wybierać z pełnej oferty dostępnej w sklepie. Wybrany model powinien być wykonany z jakościowych materiałów. Warto zwrócić uwagę na rączkę - powinna posiadać okładzinę, która zapewni stabilność chwytu i antypoślizgową powłokę. Niewielkie modele łatwo jest spakować do torby i zabrać ze sobą nawet na salę fitness co również warto rozważyć podczas zakupu.

Roller sportowy - jaki wybrać

Wałki do ćwiczeń to narzędzia zarówno do wzmacniania mięśni jak i masażu. Posiadają różne rozmiary i bardzo często występują w zestawach, co jest najkorzystniejszym wyborem do kupienia. W zależności od rozmiaru, rolka do ćwiczeń służy do treningu różnych partii ciała. Ponadto wałek do ćwiczeń występuje w twardszej jak i bardziej miękkiej formie. Dla osób początkujących polecamy miękką wersję produktu ponieważ bardziej łagodnie wpływa na ciało i podczas uczenia się użytkowania sprzętu niweluje możliwość nieprzyjemnych doznań wynikających ze zbyt intensywnych masaży czy treningów.

Rollery do mięśni

Osiągnięcie idealnej sylwetki jest w zasięgu Twoich rąk. Wykorzystaj roller do mięśni, który łączy funkcję automasażu rozluźniającego mięśnie z ich pracą. Korzystnie wpływa to na rozwój motoryczny i pozwalają zadbać o dobrą kondycję zarówno przed jak i po treningu. Mięśnie tracą na napięciu i są bardziej podatne do pracy. Dzięki temu ryzyko kontuzji staje się o wiele mniejsze. Niwelowanie napięcia mięśni ma również drugi efekt - roller sportowy przyśpiesza krążenie krwi i pobudza organizm do regeneracji. W wyniku tego mięśnie są lepiej odżywione.

Rollery do masażu

Proponowany roller do masażu to nie tylko sprzęt, który pozwoli na sprawne budowanie mięśni bez ryzyka kontuzji, ale również możliwość zrelaksowania się po żmudnym treningu. Pracowanie na nim umożliwia rozluźnienie napiętych mięśni przed jak i po treningu. Takie wałki posiadają potwierdzone działanie terapeutyczne i są stosowane między innymi przy rekonwalescencji. Dobrze wykonany masaż sprzyja autoregeneracji tkanki, dzięki czemu ćwiczenia nie są tak wyczerpujące i bez problemu możesz podjąć wyzwania każdego następnego dnia. Po tak kompleksowym masażu nie będziesz potrzebować masażysty! Wałek do ćwiczeń świetnie sobie radzi między innymi z bólem pleców.