Blog

Różeniec górski (Rhodiola Rosea) - Doskonały środek na stres i zmęczenie. Właściwości, działanie, dawkowanie.
SUPLEMENTACJA
Różeniec górski to pochodząca z arktycznych obszarów kuli ziemskiej roślina, która posiada bardzo dużo zdrowotnych właściwości. Szukasz sposobu na skuteczną walkę ze stresem, pragniesz ukoić nerwy i żyć spokojnie? Różeniec górski to idealne rozwiązanie! Jeśli chcesz poznać więcej informacji na ten tej wyjątkowej rośliny koniecznie przeczytaj artykuł.
Czytaj więcej
5 prostych kroków do idealnej regeneracji po treningu
PORADY TRENINGOWE
Intensywny i regularny trening oraz zbilansowana dieta wpływają na nasze zdrowie oraz sprawność fizyczną. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że kluczem jest prawidłowo zaplanowana i przeprowadzona regeneracja po wysiłku. W niniejszym artykule dowiesz się, w jaki sposób poprawnie przeprowadzić regenerację oraz dlaczego jest to tak ważny element w kontekście sportu.
Czytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel