Buzdyganek naziemny i jego właściwości

Buzdyganek naziemny właściwości

Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) to roślina o bardzo bogatych właściwościach. Najczęściej po suplementy diety z ekstraktem z tej rośliny sięgają sportowcy, którym zależy na szybszym osiągnięciu efektów sportowych z uwagi na to, że buzdyganek naziemny podnosi poziom testosteronu.

Tribulus terrestris rośnie głównie na obszarach Afryki, Azji oraz częściowo Europy Południowej, zbierany jest wyłącznie raz w roku. Fenomen suplementów diety z buzdyganka polega na tym, że w roślinie tej obficie występują związki takie jak saponiny steroidowe, które działają podobnie do sterydów.

Dodatkowo w medycynie ajurwedyjskiej roślina ta uznawana jest jako afrodyzjak oraz lek uspokajający, a także jako środek wzmacniający i dodający energii. Spektrum działania rośliny oraz jej właściwości są bardzo szerokie. Związki zawarte w buzdyganku naziemnym mają ścisły wpływ na układ hormonalny u człowieka.

Suplementy diety z buzdygankiem naziemnym:

• Podnoszą poziom testosteronu
• Przyspieszają wzrost masy mięśniowej,
• Zwiększają możliwości treningowe,
• Przyspieszają regenerację po treningu,
• Pobudzają organizm,
• Regulują ciśnienie krwi oraz poziom testosteronu.

Buzdyganek naziemny testosteron

Buzdyganek naziemny często jest składnikiem suplementów diety, które zwiększają potencję oraz wspomagają erekcję u mężczyzn. Działanie to jest udowodnione naukowe, kiedy to w latach 70. zostały przeprowadzone badania na parach, które zmagały się z problemem bezpłodności. W tych samach latach rozpowszechniona została teoria przez jednego z ówczesnych kulturystów o tym, że buzdyganek naziemny podnosząc poziom testosteronu pobudza przyrost mięśni i przyczynia się tym samym do budowania umięśnionej sylwetki.

Składnikiem aktywnym, który ma wpływ na powyżej opisane właściwości rośliny jest związek protodioscyna, pochodna DHEA.

Poziom testosteronu u mężczyzn może spadać wraz z wiekiem, a dodatkowo na jego poziom wpływ ma ilość i jakość snu, dieta, aktywność fizyczna, stres, czy deficyty w zakresie regeneracji po treningu. Testosteron w organizmie mężczyzny jest jednym z kluczowych hormonów, oznacza to, że każdy pan powinien zwracać szczególna uwagę na jego zawartość w swoim organizmie.

Buzdyganek naziemny przeciwwskazania

Do tej pory nie wykazano żadnych negatywnych skutków, jeśli chodzi o preparaty z buzdyganka naziemnego, podkreślając oczywiście, że trzeba dawkować go zgodnie z jego przeznaczeniem i dostosowywać do indywidualnych potrzeb. Kupując preparat należy zwracać uwagę na skład, gdyż niektóre z produktów mogą zawierać jakieś substancje czynne i powodować skutki uboczne.

Sprawdź informacje o składnikach powiązanych z powyższym artykułem

• Kwas asparaginowy DAAa
• Ashwagandha
• Ekstrakt z buzdyganka naziemnego (Tribulus terrestris)