Blog

Czy można osiągnąć realne korzyści dla naszego ciała i zdrowia z w pełni naturalnych substancji, którymi są katechiny? Oczywiście, że tak! Najwięcej można ich znaleźć w naparach herbacianych - dowiedz się więcej czytając kolejny artykuł od Darka Szlufcika.

Kasza jaglana juz na stałe zagościła w naszych przepisach. Tym razem mamy dla Was wariacje z nutką wanilii, bananem, malinami, kremem kokosowym oraz gorzką czekoladą... Nasz tester stwierdził, że jest to jak dotąd najsmaczniejsyz fit przepis!

Wszystko co powinniście wiedzieć na temat żywności i jej wzbogacenia przezentujemy w kolejnym artykule przygotowanym przez specjalistę w tej dziedzinie - Dariusza Szlufcika. Na co warto zwracać uwagę przy wyborze produktu?

Czas wakacji, na zewnątrz upał - mamy dla Was coś specjalnego na ochłodę oraz urozmaicenie swojej diety! Dietetyczne domowe lody bananowo-kokosowe z kaszą jaglaną. Lody kojarzące się nam z tłustymi, śmietanowymi i słodkimi dodatkami nie są dobre dla naszej diety, jadnek wcale nie muszą takie być...

Proste i szybkie domowe czekoladki z masłem orzechowym to świetna alternatywa na pełnowartościowe śniadanie! Nie wierzysz? Sprawdź nasz kolejny przepis na coś pysznego a przede wszystkim fit...

Przepis na mocno czekoladowe brownie z batatów sprawi, że pokochasz słodkie ziemniaki i czesto będziesz mógł pozwolić sobie na odrobinę przyjemności z deseru czekoladowego z niską zawartością kalorii...