Aminokwasy pełnią w organizmie wiele niezwykle ważnych funkcji koniecznych do prawidłowej pracy organizmu. Najpopularniejszą jest ich wpływ na budowanie masy mięśniowej, ale to nie(...)
Jeśli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów w artykule znajdziesz najlepsze ćwiczenia cardio wraz z treningiem siłowym, dzięki którym szybciej spalisz tkankę tłuszczową
Dieta fodmap stosowana jest w leczeniu dolegliwości jelit. W niniejszym artykule koncertujemy się na tym, czym jest zespół jelita drażliwego, z którym boryka się około 20% populacji świata, a także na czym polega dieta fodmap.