DIETA I PRZEPISY
W niniejszym artykule znajdują się informacje na temat jodu – jego właściwości, skutki niedoboru, a także źródła pokarmowe.
DIETA I PRZEPISY
W niniejszym artykule poznasz założenia popularnej diety, która jednocześnie jest dietą odchudzającą oraz oczyszczająca organizm z toksyn.
ZDROWIE I URODA
Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka każdą z kobiet. Czym jest ten stan, a także jak sobie z nim radzić?
DIETA I PRZEPISY
Poznaj cenne właściwości siemienia lnianego! W niniejszym artykule przedstawimy informacje o tym, dlaczego warto je spożywać, a także w jaki sposób najlepiej się wchłaniania.
DIETA I PRZEPISY
Seler naciowy to bardzo popularna roślina, które posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych. Koniecznie sprawdź, dlaczego warto go spożywać.
PORADY TRENINGOWE
Zdrowy kręgosłup to bardzo ważna kwestia i niewątpliwie warto o zadbać o jego kondycję. W niniejszym artykule przedstawiamy propozycję kilku ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.
SUPLEMENTACJA
Poznaj cenne właściwości aceroli, która jest doskonałym źródłem witaminy C i nie tylko. Sprawdź, dlaczego warto stosować suplementy diety z acerolą.
SUPLEMENTACJA
Skrzyp polny to roślina o wielu właściwościach prozdrowotnych. Przekonaj się na co działa oraz jakie ma zastosowanie.
SUPLEMENTACJA
W niniejszym artykule poznasz właściwości witaminy D oraz K, a także dowiesz się jak działa kompleks tych dwóch witamin.