Pomoc i kontakt

Pomoc

i kontakt

Skontaktuj się z nami

12 38 48 251

pon. - pt. 8:00 - 17:00

sklep@sport-max.pl

Wpisz kod rabatowy

Poradniki

Generator suplementacji

Kalkulator kalorii

Dodaj do nich produkty, które lubisz i chcesz kupić później.

Pomoc i kontakt

Zapisz na liście zakupowej

0

Stwórz nową listę zakupową

Jesteś tu:
Strona główna
Blog
Porady treningowe

Porady treningowe

Jak wyglądać na wysportowanego? Ćwiczenia na kulturystyczną sylwetkę dla mężczyzn i kobiet

Jak wyglądać na wysportowanego? Ćwiczenia na kulturystyczną sylwetkę dla mężczyzn i kobiet

Idealna męska sylwetka według kobiet

Idealna męska sylwetka według kobiet

Metamorfoza - idealna sylwetka w 3 miesiące? Ćwiczenia, dieta, suplementy

Metamorfoza - idealna sylwetka w 3 miesiące? Ćwiczenia, dieta, suplementy

Trening w domu w trakcie kwarantanny - Jak efektywnie trenować bez siłowni?

Trening w domu w trakcie kwarantanny - Jak efektywnie trenować bez siłowni?

Ból stawów - 5 fundamentalnych zasad, które wzmocnią Twoje stawy!

Ból stawów - 5 fundamentalnych zasad, które wzmocnią Twoje stawy!

Jak zwiększyć siłę mięśni? Zasady treningu siłowego dla początkujących

Jak zwiększyć siłę mięśni? Zasady treningu siłowego dla początkujących

5 prostych kroków do idealnej regeneracji po treningu

5 prostych kroków do idealnej regeneracji po treningu

Trening tabata - w 4 minuty do idealnej sylwetki? Efekty, przykłady ćwiczeń

Trening tabata - w 4 minuty do idealnej sylwetki? Efekty, przykłady ćwiczeń

Kontrola ciężaru a efektywność ćwiczeń - Wydłużanie fazy ekscentrycznej

Kontrola ciężaru a efektywność ćwiczeń - Wydłużanie fazy ekscentrycznej