Najlepsze odżywki białkowe dla początkujących - Ranking TOP białek 2022

2022-08-12

Najlepsze odżywki białkowe

Najlepsze odżywki białkowe powinny charakteryzować się dobrym i przejrzystym składem. To co wpływa na to jakie białko jest najlepsze to również w dużej mierze jego smak, dostępność oraz cena. Tanie odżywki białkowe często mogą mieć niską procentową zawartość białka oraz dużo substancji wypełniających. Jeśli chciałbyś znaleźć białko, które będzie dla Ciebie odpowiednie – zapoznaj się z naszym rankingiem!

Jakie białko wybrać?

Zastanawiasz się jakie białko wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie białka? Dużym ułatwieniem będzie zapoznanie się z naszą encyklopedią składników, wpisami na blogu oraz ofertą produktową. To co najważniejsze przy wyborze białka to jego rodzaj. Ze względu na metodę produkcji i surowca na rynku znajdziesz takie białka jak m.in. WPC, WPI, WPH oraz białka wegańskie.

Białko dla początkującego

Na samym początku, jeśli nie mamy żadnych przeciwskazań do spożywania produktów mlecznych, dobrym wyborem będzie koncentrat białka serwatki znany jako WPC. Ma on kremową konsystencję, jest odżywczy oraz często występuje w wielu wariantach smakowych, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. WPI to izolat białka serwatkowego, może być on z powodzeniem stosowany przez osoby nietolerujące laktozy. Natomiast, jeśli jesteś na diecie wegańskiej, możesz również zapoznać się z naszym ofertą białek wegańskich, gdzie znajdziesz białko roślinne pochodzące z soi, ryżu czy też grochu.

Najlepsze odżywki białkowe dla początkujących - Ranking 2022

1. nowmax® WPC 80 700g

Jest to odżywka białkowa, która skutecznie pomoże w uzupełnianiu codziennego zapotrzebowania na proteiny. Już jedna porcja to aż 25 g białka. Odżywka może być dobrym produktem na początek Twojej przygody z budową masy mięśniowej. W składzie nie znajdziesz białego cukru, jedynie naturalne aromaty i barwniki. Obecnie na rynku ciężko znaleźć suplementy tego typu bez zbędnych konserwantów i zagęszczaczy. Jeśli ważne jest dla Ciebie by Twój szejk białkowy był wolny od tych substancji – nowmax WPC 80 może być świetnym rozwiązaniem!

Zawartość białka w porcji: 23,6 g
Ilość porcji w opakowaniu: 23
Cena jednej porcji: ~1,50 zł

2. Olimp Whey Protein Complex 700g

Sprawdzony produkt od znanej marki, z powodzeniem stosowany przez zawodowców jak i amatorów. Jest to koncentrat białka serwatki wzbogacony o izolat białka serwatkowego, co sprawia, że może być rozwiązaniem również dla osób mających już doświadczenie z klasycznymi odżywkami białkowymi.

Zawartość białka w porcji: 26,2 g
Ilość porcji w opakowaniu: 20
Cena jednej porcji: ~4 zł

3. ACTIVLAB Mega PROtein 700 g

Popularna ze względu na niską cenę i dobrą jakość! Warianty smakowe zostały wzbogacone o takie dodatki jak np. orzeszki, wiórki kokosowe czy też kakao. Co warto wspomnieć, produkt został uzupełniony o kreatynę, odpowiedzialną za wytrzymałość i siłę w czasie ćwiczeń. Połączenie składników odżywki szczególnie docenią osoby chcące polepszyć swoje osiągnięcia sportowe.

Zawartość białka w porcji: 23 g
Ilość porcji w opakowaniu: 21
Cena jednej porcji: ~1.95 zł

4. BIOTECH 100% Pure Whey 454 g

Białkowy kompleks oparty o mieszankę izolatu i koncentratu białka, wzbogacony o glutaminę i argininę. Ta odżywka dzięki połączeniu dwóch form protein pozwala na skuteczne odżywienie mięśni oraz wsparcie ich regeneracji. Szeroki wybór smaków, dzięki któremu znajdziesz najsmaczniejsze odżywki białkowe to kolejna zaleta produktu od BIOTECH!

Zawartość białka w porcji: 21 g
Ilość porcji w opakowaniu: 16
Cena jednej porcji: ~3.12 zł

5. GO ON NUTRITION Whey 750 g

Zestawienie zamyka produkt od marki GO ON. Jest to odżywka białkowa, która nie tylko przyciąga uwagę sportowców, ale również osób niezwiązanych ze sportem, ze względu na swój deserowy smak! Kremowe smaki, to nie jedyny mocny punkt tego białka - jest ono również świetnym suplementem na rozbudowę mięśni. W odżywce znajdziesz koncentrat oraz izolat białka. Specjalna forma białka instantyzowanego sprawia, że produkt dobrze się rozpuszcza i nie pieni.

Zawartość białka w porcji: 23 g
Ilość porcji w opakowaniu: 25
Cena jednej porcji: ~2.40 zł

jakie bialko na poczatek, odzywki bialkowe najlepsze, ranking top białek

Ranking odżywek białkowych dla początkujących - Podsumowanie

Poznałeś już ranking odżywek białkowych, mamy nadzieje, że znajdziesz w naszej ofercie odpowiedni produkt, który pozwoli Ci na rozpoczęcie przygody z suplementami sportowymi. Odżywka białkowa na start powinna być dopasowana do Twoich preferencji smakowych i zapotrzebowania, dzięki temu możesz zmniejszysz ryzyko wybrania produktu, z którego nie będziesz zadowolony.

Sprawdź informacje o składnikach powiązanych z powyższym artykułem

Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2022