Czym jest białko sojowe?
Białko sojowe jest pełnowartościowym roślinnym białkiem idealnie nadającym się dla osób będących na diecie bezmięsnej. W swoim składzie zawiera kompleks wartościowych aminokwasów, jest bogate zwłaszcza w argininę.
Komu polecane jest białko sojowe?
Spożywanie białka sojowego szczególnie zaleca się osobom nie spożywającym na codzień mięsa oraz produktów odzwierzęcych. Mogą je także przyjmować osoby, które chcą wypróbować czegoś nowego, a dodatkowo odciążyć organizm, który przez długi czas był zmuszony do trawienia białka tworzonego na bazie produktów odzwierzęcych.
Jakie są zalety spożywania białka sojowego?
- wsparcie procesu budowy mięśni
- wysoka przyswajalność przez organizm
- wspomaganie procesów anabolicznych
- przyspieszenie metabolizmu tłuszczowego w okresie redukcji
