Blog

Ciężko znaleźć osobę ćwiczącą na siłowni, która nigdy by nie słyszała o BCAA. O tym suplemencie krąży wiele historii, niektórzy przypisują mu naprawdę cudowne właściwości, a inni mówią, że jest bezużyteczny. Czy rzeczywiście jest BCAA i w jakich sytuacjach warto go brać, tego dowiecie się z artykułu.