Szczotkowanie ciała a piękna skóra - zalety, sposób na cellulit

Szczotkowanie ciała na sucho

Szczotkowanie ciała na sucho to metoda masażu, która wywodzi się z Azji. Na pierwszy rzut oka, może być to metoda mało zachęcająca, gdyż tak naprawdę polega ona na szorowaniu szorstką szczotką własnego ciała, co kojarzyć się może z bólem i podrażnieniami skóry. Jednakże tak naprawdę jest to zabieg, który bardzo pozytywne wpływa na nasze ciało.

Zalety i efekty szczotkowania na sucho

• Poprawia jędrność skóry

Szczotkowanie ciała na sucho to jedna z metod, aby pozbyć się lub zmniejszyć ilość cellulitu. Taki masaż wyraźnie ujędrnia skórę oraz napina ją, przez co defekt spowodowany cellulitem wyraźnie się zmniejsza. W połączeniu z aktywnością fizyczną, dietą, nawodnieniem, a także dobrze dobranymi kosmetykami może znacznie poprawić wygląd oraz kondycję problematycznych miejsc na skórze.

• Wygładza skórę

Masaż szczotką na sucho to pewnego rodzaju peeling. Dzięki temu zabiegowi dochodzi do złuszczenia martwego naskórka, skóra staje się bardziej napięta i jędrna. Dodatkowo staje się miękka w dotyku oraz gładka.

• Hamuje wzrost włosów na skórze

Regularne wykonywanie szczotkowania pozwala pożegnać się z wrastającymi włoskami. Z pewnością wszystkim kobietom znany jest tak zwany efekt ,,strawbery legs’’, czyli widoczne podrażnienie po goleniu przejawiające się czerwonymi kropkami. Szczotkując swoje ciało skóra staje się wyraźne odporniejsza na tego typu podrażnienia. Ponadto hamuje wzrastajcie włoski i ułatwia depilację.

• Relaksuje

Szczotkowanie ciała to gwarantowany relaks i czas tylko dla siebie. Początki prawdopodobnie mogą okazać się nieco nieprzyjemne, aczkolwiek jest to kwestia przyzwyczajenia, które z czasem może stać się uzależniającym i relaksującym rytuałem.

• Poprawia ukrwienie

Masaż szczotką wpływa na lepsze ukrwienie, wspomaga tez pracę układu limfatycznego, poprzez lepsze usprawnienie przepływu limfy. Masować można każdą partię ciała zaczynając od brzucha, nóg, rąk, pleców na twarzy i szyi kończąc.

Jak wykonywać masaż? - Sposób na cellulit

Tak naprawdę nie ma w tym nic trudnego i skomplikowanego. Przede wszystkim potrzebna jest przeznczona do tego odpowiednia szczotka, która obecnie jest łatwodostępna.

Masować należy przede wszystkim z wyczuciem obserwując jednocześnie swoje ciało. Ważne jest, aby odpowiednio naciskać – na początku delikatnie, tak jakby chciało się "zamiatać" powierzchnię skóry. Należy wykonywać długie, posuwiste ruchy do góry. Sugerujemy zacząć od stóp w górę tak aby jak najlepiej pobudzić krążenie.