Darmowa dostawa od 199,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Naturalne diuretyki - domowe sposoby na usuwanie wody z organizmu

2020-07-30
Naturalne diuretyki - domowe sposoby na usuwanie wody z organizmu

Diuretyki to preparaty moczopędne, które wpływają na ilość produkowanego moczu i tym samym ułatwiają usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Ponadto tego typu produkty oczyszczają organizm z toksyn. Większość z nich to naturalne zioła lub preparaty na ich bazie, które warto od czasu do czasu stosować w celu poprawy kondycji naszego organizmu. Co więcej produkty te zalecane są także w przypadku niektórych schorzeń, na przykład układu nerek, a ponadto wiele z nich obniża ciśnienie tętnicze.

Jak usunąć wodę z organizmu

Nadmiar wody w organizmie to problem z którym boryka się wiele osób, a zwłaszcza kobiet. Wpływ na to ma układ hormonalny oraz cykl menstruacyjny występujący u kobiet, w wyniku którego gromadzi się nadmiar wody w organizmie. Dodatkowo siedzący tryb życia i niska aktywność fizyczna wraz z niezdrową dietą wpływa na rozwój tej nieprzyjemnej przypadłości. Zatrzymana woda w organizmie ma negatywny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, a także zewnętrzny wygląd skóry.

Nadmierną ilość wody zatrzymującej się w tkankach można usunąć na kilka sposobów. Najprostszym z nich to paradoksalnie picie odpowiedniej ilości płynów (najlepiej czystej wody) w ciągu dnia. Bardzo przydatne jest także picie napoi typu zielona herbata lub inne zioła moczopędne, zwane właśnie diuretykami. Kolejnym ważnym krokiem na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu jest ograniczenie spożywania soli, ponieważ zawarty w niej sód, a dokładniej jego nadmiar zaburza gospodarkę wodno-elektrolitową, co w konsekwencji prowadzi do gromadzenia się nadmiaru wody w organizmie. Niewątpliwa ważna jest codzienna, choćby najmniejsza aktywność fizyczna, która przyspiesza przemianę materii.

Naturalne diuretyki

Co na zatrzymaną wodę

Jak już zostało wspomniane na nadmiar zatrzymującej się w organizmie wody doskonale działają zioła moczopędne. Do naturalnych diuretyków należą między innymi: pokrzywa, liście brzozy, zielona herbata, skrzyp polny, nać pietruszki, mniszek lekarski, wyciąg z kłącza perzu, lubczyk, mącznica i wiele innych. Wymienione zioła po pierwsze działają moczopędnie, w związku z czym usuwają nadmiar wody oraz toksyn z organizmu, a co więcej dostarczają także dodatkowo wiele minerałów i witamin, co ważne nie doprowadzają do wypłukania cennych elektrolitów.

Trzeba jednocześnie pamiętać o tym, aby nie przesadzać z ilością spożywanych diuretyków, ponieważ wszystkie zarówno farmakologiczne jak i naturalne środki lecznicze mogą wywoływać niepożądane skutki uboczne.

Sprawdź informacje o składnikach powiązanych z powyższym artykułem

Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2020

Polecane

ECOMAX L-Carnitine 600mg 100 kaps

ECOMAX L-Carnitine 600mg 100 kaps

49,90 zł brutto26,90 zł brutto
ECOMAX Green Tea Extract 100 kaps

ECOMAX Green Tea Extract 100 kaps

23,90 zł brutto18,90 zł brutto
ECOMAX HydroLOW 90 kaps

ECOMAX HydroLOW 90 kaps

41,90 zł brutto24,90 zł brutto
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel