Suplementy, witaminy i tabletki na pamięć i koncentrację

Tabletki na pamięć

Pośpiech, stres, siedzący tryb życia, natłok obowiązków, zła dieta to tylko niektóre z czynników, które mogą powodować problemy z pamięcią. Gdy masz wrażenie, że ciągle się zapominasz lub może zbliża się ważny egzamin, do którego musisz się przygotować, warto sobie pomóc. Nasz sklep wychodzi Ci naprzeciw. W naszej ofercie znajdziesz różnego rodzaju suplementy na pamięć i koncentrację, które z pewnością pomogą Ci uporać się z Twoimi problemami z pamięcią. Świetnie sprawdzą się tabletki na pamięć, które wspomagają prawidłową pracę układu nerwowego, poprawiają ukrwienie mózgu oraz ułatwiają zapamiętywanie. Nie ma przeciwwskazań, aby suplement diety na pamięć, także w postaci tabletek, był stosowany przy wzmożonym wysiłku fizycznym.

Tabletki na koncentrację

Jeśli czujesz, że nie potrafisz skupić się na jednej określonej czynności a do tego jesteś poddenerwowany, to może oznaczać, że masz problemy z koncentracją. Z tą dolegliwością zmagają się nie tylko seniorzy, ale także ludzie w młodym wieku i dzieci. Według psychologów, można praktykować różne ćwiczenia, które pomogą Ci ,,wyćwiczyć’’ swoją koncentrację. Przyczynia się do tego także dobry, regularny sen, dieta i aktywność fizyczna. Niewątpliwie pomocne są również tabletki na koncentrację oraz inne suplementy na koncentrację. Tabletki na pamięć i koncentrację dostępne w naszym sklepie, w swoim składzie zawierają wszystkie niezbędne substancje potrzebne do poprawy kondycji Twojego umysłu.

witaminy na pamięć

Zalecane przez specjalistów witaminy na pamięć i koncentrację to przede wszystkim witaminy z grupy B, witamina E oraz witamina C, które wspomagają pracę układu nerwowego. Niektóre suplementy na pamięć i koncentrację zawierają dodatkowo kofeinę lub guaranę, które pobudzają i zwiększają ogólną sprawność umysłową. Składniki odżywcze, pobudzające pracę mózgu to magnez, żelazo, cynk, potas. Również kwasy omega-3 odgrywają dużą rolę w zapobieganiu schorzeniom układu nerwowego. Zatem jeśli decydujesz się na suplement diety na pamięć, zwracaj uwagę na jego skład. Jeśli zażywasz tabletki na pamięć lub tabletki na koncentrację pamiętaj o tym, aby zażywać je rozsądnie, by nie wywołać niepożądanych skutków ubocznych.

Preparaty na pamięć

Preparaty na pamięć oraz preparaty na koncentrację w swoim składzie zawierają bardzo często naturalne składniki, na przykład wyciąg z liści miłorzębu japońskiego, lecytynę, czy ekstrakt z korzenia żeń-szenia. Witaminy na koncentrację oraz witaminy na pamięć zawarte w preparacie, spożywane regularnie na pewno przyczynią się do zminimalizowania objawów złego samopoczucia i zapominania się. Niemniej jednak oprócz zażywania preparatów na pamięć przede wszystkim pamiętaj o tym, aby prowadzić zdrowy styl życia. Bądź aktywny, spij po 7-8 godzin, pamiętaj o zbilansowanej diecie, unikaj alkoholu.

Glukoza i tlen są ważne

Mózg to bardzo energochłonny organ, który zużywa ok. 25% dostarczanej energii. Jak widać myślenie, zapamiętywanie i koncentracja wymagają dość dużej ilości kalorii, które powinny być dostarczane w odpowiedniej diecie. Do sprawnego funkcjonowania mózgu bardzo ważna jest glukoza. Jest to jedyne źródło energii dla ośrodkowego układu nerwowego. Istotny jest również tlen, który umożliwia spalanie glukozy. Liczne badania naukowe donoszą, że mózg dorosłego człowieka potrzebuje ok. 140g glukozy każdego dnia. Jej podstawowym źródłem są węglowodany. Nie zapominaj o nich w swojej diecie, szczególnie jeśli zauważasz u siebie problemy z pamięcią i koncentracją! By mózg pracował jak należy, jedz regularnie, ponieważ zapobiega to spadkom glukozy. Nie zapominaj także o wspomaganiu się witaminami na zapamiętywanie i koncentrację!