L-leucyna

L-leucyna właściwości

L-leucyna to niezbędny dla organizmu człowieka aminokwas, który musi być dostarczony wraz z pożywieniem lub w postaci suplementów, ponieważ organizm człowieka nie jest w stanie sam go wytworzyć.

L-leucyna działanie i zastosowanie

• zwiększa wydolność treningową
• wspomaga regenerację organizmu po treningu
• może przyspieszyć proces budowy masy mięśniowej

L-leucyna występowanie

• ryby
• jajka
• mięso
• nabiał
• produkty pochodzenia roślinnego zawierające białko