Bor właściwości i występowanie
Jest to pierwiastek chemiczny, zaliczany do grupy półmetali oraz pierwiastków śladowych. Mimo, iż posiadamy go w niewielkich ilościach, ma spory wpływ na nasz organizm a jego niedobory, mogą skończyć się nieprzyjemnymi powikłaniami jak zwyrodnienia stawów czy osłabienie kości. Jego rola zwiększa się, wraz z niedoborem powiązanych minerałów, oraz przy wysiłki fizycznym. Mimo to, tej substancji nie należy dostarczać z zewnętrznych źródeł na własną rękę, gdyż ma on tendencję do kumulowania się w naszym organizmie (np. tkanka tłuszczowa) co mogłoby doprowadzić nawet do śmierci.
Bor działanie i zastosowanie
- Poprawia strukturę kości
- Zapobiega demineralizacji kośćca
- Ograniczenie zapalenia stawów