HMB Olimp

Olimp HMB - czym jest?

HMB jest skrótem od związku organicznego, który nazywa się beta-hydroksy-beta-metylomaślan. Składnik ten jest krótkołańcuchwym kwasem tłuszczowym, powstającym wewnątrz organizmu poprzez przemiany leucyny. Leucyna jest dobrze znana sportowcom, jest to bowiem część bardzo popularnych aminokwasów BCAA. HMB jest składnikiem odgrywającym wiele ważnych ról w ludzkim organizmie, jednym z istotniejszych aspektów, za które odpowiada, jest ochrona białek mięśniowych, jest więc antykatabolikiem. Dodatkowo wspiera budowanie masy mięśniowej, w niektórych przypadkach zauważono wsparcie w spalaniu tkanki tłuszczowej. HMB Olimp jest świetnym suplementem zarówno dla zawodowych sportowców, jak i osób dopiero raczkujących w świecie sportu.

Jak stosować HMB?

Według przyjętej normy HMB powinno się stosować w ilości od 2 do 3 gramów na dobę, w zależności od wagi, płci i zaawansowania sportowca. Wyżej wymieniona dzienna porcja jest odpowiednia, by wspomóc ochronę przed katabolizmem, jest to szczególnie ważny aspekt w okresie redukcji tłuszczu. Należy zaznaczyć, że zalecana dzienna porcja powinna być rozbita na dwie lub trzy mniejsze dawki. Pierwszą porcję powinniśmy stosować rano, od razu po przebudzeniu, drugą po treningu (w przypadku dni bez treningu po głównym posiłku), natomiast ostatnia powinna być przyjęta pod wieczór. Znane jest połączenie HMB z kreatyną, która dodatkowo wzmocni działanie antykataboliczne oraz przyspieszy wzrost siły, dobrym wyborem w tym przypadku będzie Olimp HMBolon NX, który zawiera HMB, Kreatynę oraz AAKG. HMB powinno być przyjmowane w ilościach, odpowiedni do tych, jakie zaleca producent lub dietetyk, przyjmowane w większej ilość nie doprowadzi do lepszych efektów, jego nadmiar zostanie wydalony wraz z moczem.

Gdzie kupić HMB Olimp?

Sklep internetowy Sport-Max.pl oferuje HMB w postaci kapsułek o różnej zawartości składnika. Cena produktów Olimp, które zawierają HMB jest odpowiednia, gdy weźmiemy pod uwagę ich wysoką jakość.