Beta Alanina Olimp

( ilość produktów: 3 )

Olimp Beta Alanina - czym jest?

Beta-alanina jest związkiem organicznym, który należy do grupy aminokwasów. Składnik ten jest szczególnie potrzebny w procesach wytwarzania karonozyny, który jest podstawowym elementem budującym tkanki mięśniowe. karonozyna odpowiada za regulację kwasowo - zasadową układu mięśniowego, dzięki czemu odpowiednia jego ilość może skutecznie zmniejszyć wytwarzanie kwasu mlekowego. Proces ten jest korzystny podczas regeneracji organizmu. Olimp Beta Alanina jest często wykorzystywana jako suplement przedtreningowy.

Jak działa Beta Alanina?

Oprócz wcześniej wspomnianego działania wspomagające wytwarzanie karonozyny, Beta alanina wpływa na włókna szybkokurczliwe oraz w mniejszym stopniu na wolnokurczliwe, powoduje to lepsze odżywienie mięśni, co w następstwie skutkuje wzrostem wydolności całego organizmu. Kolejny ważnym aspektem skłaniającym do stosowania Beta Alaniny jest jej zdolność do regulacji pH, zmniejsza to ilość wytwarzanego kwasu mlekowego, powodując lepszą regenerację oraz zwiększenie efektywności treningowej.

Jak stosować Beta Alaninę?

Beta Alanina Olimp to suplement o szerokim zakresie działania, można ją stosować zarówno podczas redukcji, jak i w czasie budowania masy mięśniowej. Przyjmuje się, że odpowiednią dzienną dawką jest 10 mg na 1 kilogram masy ciała, w przełożeniu odpowiada to 750 mg do 1 g dziennie. Jeśli zastanawiamy się, w jakiej formie wybrać beta alaninę, to wybór jest prosty - stosujemy taką, którą najłatwiej nam suplementować, nie ma różnicy czy weźmiemy ten suplement w proszku, czy w formie shota. Stosowanie beta alaniany w nadmiernych ilościach może powodować efekty uboczne, są to parestezje, objawiają się uczuciem swędzenia w okolicach twarzy, brzucha, klatki piersiowej oraz kończyn. Jednak efekt ten nie utrzymuj się długo i nie jest niebezpieczny dla organizmu.

Gdzie kupić Beta alaninę Olimp?

Sklep internetowy Sport-Max.pl jest świetnym miejscem na wybór odżywek i suplementów zawierających ten cenny składnik. Cena produktów firmy olimp zawierających beta alaninę jest odpowiednia, zważywszy ich jakość.

Więcej

    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel