Kreatyna Olimp

( ilość produktów: 12 )

olimp kreatyna – jakie przynosi efekty?

Olimp Creatine jest silnie skoncentrowaną forma kreatyny. Po przez użycie zmikronizowanego monohydratu kreatyny otrzymujemy doskonałą rozpuszczalność oraz szybkie wchłanianie, dzięki czemu olimp kreatyna gwarantuje kolosalny efekt prawie natychmiasrowo. Kreatyna Olimp odgrywa ważną rolę w przemianach energetycznych a dzieje się to za sprawą tego, że kreatyna to naturalna substancja występująca w mięśniach człowieka i jest to najskuteczniejszy środek anaboliczny, który stosuje wiele sportowców na całym świecie.

Czym popijać jabłczan kreatyny Olimp?

Panuje trend by jabłczan kreatyny Olimp popijać sokiem, słodkim napojem lub węglowodanami anabolicznymi. Jest on jak najbardziej trafiony, a to, między innymi ze względu na glukozę, która jest zawarta w tych napojach. Cukry przekładają się prędkość dotarcia insuliny do mięśni, a wraz z nimi Olimp Jabłczan Kreatyny. Jednak nie powinno się popijać każdej dawki kalorycznymi napojami. Może się to przełożyć na zwiększenie tkanki tłuszczowej, przez co końcowy efekt może być odwrotny do zamierzonego.

Olimp kreatyna Xplode – dlaczego warto stosować?

Przede wszystkim w celu zwiększenia siły oraz masy mięśniowej, kreatyna Olimp Xplode prowadzi do wzrostu wydolności fizycznej. Dzięki temu możemy poprawić naszą intensywność treningów. Wystarczy kilka dni suplementacji Olimp Creatine a mięśnie stają się widocznie większe oraz wydatniejsze. Co wpływa na naszą motywację podczas treningów.

Dawkowanie kreatyny Olimp

Podczas swojej przygody ze sportem zapewne wiele razy usłyszysz jak dawkować kreatynę, wiele razy zdania będą podzielone. Kwestia ta budzi często wątpliwości, a podejść do suplementacji jest wiele. Jeszcze w całkiem niedalekiej przeszłości najpopularniejszą formą stosowania była ta z fazą ładowania, w której podstawą jest cykliczność stosowania. Jest to sposób, by przez pewien czas brać większą ilość kreatyny, około 20 g, następnie zejść do 5 g, cykl powtarzać co określone czas. Jednak organizm nie jest w stanie przyswoić aż tak dużej ilości kreatyny dziennie, nadmiar jest wydalany wraz z moczem i jest to jedynie marnowanie pieniędzy i naszych nerek, które muszą ciężko pracować, by oczyścić się z nadmiaru kreatyny. Obecnie często poleca się stosować 5 g na czczo oraz 5 g po treningu, w przypadku dni bez treningu wystarczy 5 g. Można również przyjąć metodę mówiące, że na każde 10 kg masy ciała przyjmować 1 g kreatyny, ważysz 80 kg - bierzesz 8 g. Jednak jak warto zauważyć, że nie ważne, jaką dawkę będzie stosować, gdy mięśnie wchłoną kreatynę, nie przyjmą jej więcej i będzie ona po prostu wydalana, dlatego też nie katuj się ogromnymi dawkami, które mogą w dłuższym czasie przynieść bóle brzucha, problemy z wypróżnianiem itd.

Jakie są jeszcze efekty stosowania kreatyny?

Uzupełnia ubytki glikogenu, przyspiesza regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym, stymuluje wydzielanie hormonów anabolicznych oraz zapobiega samos palaniu się mięśni . Jeżeli chciałbyś zwiększyć siłę oraz beztłuszczową masę mięśniową to Kreatyna Olimp jest właśnie dla ciebie. Pamiętaj też, że największą skuteczność stosowania kreatyny osiągniesz wykonując trening siłowy oraz stosując odpowiednią dietę. Kreatyna Olimp tabletki oraz Kreatyna Olimp kapsułki to najpopularniejsze formy. Klienci naszego sklepu bardzo chwalą sobie produkty firmy Olimp a w szczególności Olimp Creatine Mega Caps 1250 oraz Olimp Creatine Monohydrate. Sklep internetowy Sport-max.pl posiada w swojej ofercie wiele produktów tej firmy, a ich cena jest bardzo korzystna. Wybierz dla siebie najlepszą kreatynę dostępna na rynku!

Więcej

    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel