SANTE Chia 250 g
- Nasiona chia to wszechstronne superfood, bogate w błonnik, kwasy omega-3, białko i minerały, wspierające zdrowie serca, układu trawiennego i diety wegetariańskie, idealne dla osób aktywnych fizycznie oraz dbających o zdrową dietę.
Cechy produktu
- Wysoka zawartość błonnika wspomagająca trawienie.
- Bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3, w tym ALA.
- Źródło wartościowego białka roślinnego.
- Zawartość kluczowych minerałów: magnezu, wapnia, fosforu, potasu i żelaza.
- Niska zawartość cukru i brak soli.
- Wszechstronne zastosowanie w kuchni – od sałatek po wypieki.
- Pomoc w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu.
- Naturalny skład bez dodatków i konserwantów.
SANTE Chia 250 g opis
Nasiona chia (Salvia hispanica) to jeden z najstarszych i najbardziej cenionych superfoods na świecie, pochodzący z regionu Ameryki Środkowej. W starożytności były nieodłącznym elementem diety Inków i Azteków, którzy nazywali je „pokarmem biegaczy” ze względu na ich zdolność do dostarczania długotrwałej energii. Dziś nasiona chia cieszą się globalnym uznaniem za swoje wszechstronne zastosowanie oraz wyjątkowe właściwości odżywcze.
Chia wyróżniają się niezwykle bogatą zawartością błonnika, co wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i daje uczucie sytości na dłużej. Są także jednym z najbogatszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, zwłaszcza kwasu alfa-linolenowego (ALA), który pomaga w utrzymaniu właściwego poziomu cholesterolu we krwi. Regularne spożywanie nasion chia wspiera zdrowie serca i może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom cywilizacyjnym.
Dzięki wysokiej zawartości minerałów, takich jak wapń, magnez, potas, fosfor i żelazo, nasiona chia wspierają zdrowie kości, zębów oraz układu nerwowego. Ich naturalnie niski poziom cukru oraz brak soli sprawiają, że są idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową i zbilansowaną dietę.
Dla kogo SANTE Chia 250 g ?
Nasiona chia są doskonałym wyborem dla szerokiego grona osób, które dbają o swoje zdrowie i chcą wzbogacić swoją dietę o wartościowe składniki odżywcze. W szczególności są polecane:
Osobom aktywnym fizycznie – dzięki wysokiej zawartości białka i kwasów omega-3 wspomagają regenerację mięśni i dostarczają energii.
Wegetarianom i weganom – stanowią doskonałe roślinne źródło białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3, których często brakuje w dietach roślinnych.
Osobom dbającym o zdrowie serca – pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu, co jest kluczowe dla zdrowia sercowo-naczyniowego.
Osobom z problemami trawiennymi – wysoka zawartość błonnika wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Osobom odchudzającym się – nasiona chia pomagają kontrolować apetyt i utrzymywać uczucie sytości, co może wspomagać proces odchudzania.
| Wartość odżywcza | w 100g produktu |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1924 kJ / 467 kcal |
| Tłuszcz | 34 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,8 g |
| jednonienasycone | 1,8 g |
| wielonienasycone | 28,0 g |
| Węglowodany | <0,5 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 34 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,04 g |
| Potas | 407 mg (20%)** |
| Wapń | 624 mg (78%)** |
| Fosfor | 860 mg (123%)** |
| Magnez | 335 mg (89%)** |
| Żelazo | 9,6 mg (69%)** |
| **Referencyjna Wartość Spożycia dla osób dorosłych | |
Składniki: Nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica).
Produkt może zawierać gluten oraz śladowe ilości orzeszków arachidowych, mleka oraz soi.
Sposób użycia
Spożycie nasion chia powinno wynosić nie więcej niż 15 g (3 łyżeczki) dziennie. Nasiona chia można spożywać bezpośrednio w całości, zmielone na proszek lub w formie puddingu (po namoczeniu w wodzie, mleku, napojach roślinnych w proporcji: 1 łyżka nasion na 4‑6 łyżeczek płynu).
Przeciwwskazania
Nie zaleca się stosowania przez osoby uczulone na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być substytutem (zamiennikiem) zdrowego trybu życia. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
Przechowywanie
Przechowywać w ciemnym i suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Podmiot odpowiedzialny: SANTE A.Kowalski Sp. Jawna, NIP: 5241006610, ul. Jagiellońska 55a, 03-301 Warszawa.
