Kwas Omega-3

( ilość produktów: 20 )

Kwasy Tłuszczowe Omega-3 właściwości i występowanie

Kwasy omega-3 należą do NNKT, czyli do niezbędnych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pod względem budowy chemicznej chodzi o to, że w ich cząsteczce ostatnie wiązanie podwójne w łańcuchu węglowym znajduje się przy trzecim, licząc od końca, atomie węgla.

Do kwasów omega-3 należą:

  • kwas eikozapentaenowy (ang. eicosapentaenoic acid, EPA)
  • kwas dokozaheksaenowy (ang. docosahexaenoic acid, DHA)
  • kwas α-linolenowy (ang. α-linolenic acid, ALA)

Kwasy omega-3 działanie i zastosowanie

  • Znacząco wspomagają pracę serca i układu krążenia
  • Działają przeciwzapalnie
  • Obniżają poziom trójglicerydów
  • Są niezbędne do prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego
  • Są prekursorami niektórych hormonów, które odpowiadają za ważne procesy jakie zachodzą w organizmie, między innymi za krzepliwość krwi
  • Wykazują antydepresyjne działanie
  • Korzystnie wpływają na kondycję skóry, między innymi przyspieszają regenerację naskórka, wzmacniają paznokcie, pomagają leczyć odleżyny, przyspieszają tempo gojenia się oparzeń
  • Korzystnie wpływają na układ kostny
  • Wspomagają odporność

Ponadto kwasy omega-3 wspomagają odchudzanie , ponieważ wpływają na syntezę hormonu leptyny, która jest tzw. hormonem apetytu.

Więcej

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel