Monohydrat kreatyny - suplementy w tabletkach

Monohydrat kreatyny – do czego służy?

Choć w siłowni bywasz regularnie i ćwiczysz w taki sposób, który powinien zapewnić Ci pożądany efekt, dalej nie jesteś w pełni zadowolony ze swoich postępów i tego, jak wygląda Twoje ciało? Podobnych do Ciebie osób jest wiele, a kolejne z nich starają się to zmienić, sięgając m.in. po monohydrat kreatyny. Sklep, który prowadzimy, to natomiast świetne miejsce do jego pozyskania, ponieważ oferujemy wspomniany produkt w różnych odsłonach. Coś w sam raz dla siebie znajdą więc zarówno osoby dopiero rozpoczynające treningi, jak i ćwiczące od bardzo dawna. Do czego jednak dokładnie służy kreatyna? Dawkowanie jej w zalecany sposób sprawia, że masa mięśniowa wzrasta szybciej, podobnie jak siła. Dzięki temu natomiast łatwiej jest osiągnąć pożądaną sylwetkę, a także poprawić swoje wyniki w dyscyplinach siłowych, ale nie tylko. Monohydrat stanowi zdecydowanie najmniej złożoną z form kreatyny, składającej się z aminokwasów określanych jako: arginina, glicyna oraz metionina. Jego właściwości sprawiają, że synteza ATP przebiega sprawniej, gwarantując dostarczenie większej ilości energii komórkom ludzkiego organizmu. Kiedy więc uznasz, że potrzebny Ci monohydrat kreatyny Olimp lub innej – równie znanej – marki, zapraszamy do skorzystania z oferty, którą przygotowaliśmy.

Monohydrat kreatyny – dawkowanie

Dawkowanie monohydratu kreatyny nie zawsze przebiega jednakowo, a odpowiednią formę przyjmowania naszych suplementów należy dostosować do swoich potrzeb i oczekiwań. Można bowiem przyjmować go zarówno w jednakowych porcjach, jak i z uwzględnieniem fazy nasycenia. Co to oznacza? Pierwszy ze wspomnianych sposobów jest bardzo prosty, ponieważ polega na zażywaniu tej samej porcji suplementu każdego kolejnego dnia. Najczęściej jest to od 5 do 10 g produktu i bez względu na to, czy dana osoba wybiera się na trening, czy też nie. Dawkowanie monohydratu kreatyny z fazą nasycenia jest natomiast nieco bardziej złożone. Na początku wymaga bowiem przyjmowania 20-30 g produktu dziennie, by z czasem ilość to zmalała do zaledwie 2-5 g. Skutki przyjmowania naszych suplementów w jednakowych porcjach, jak i fazowo są jednak najczęściej bardzo zbliżone względem siebie. Najlepiej więc zadecydować samemu, sięgając po odpowiedni monohydrat kreatyny. Efekty jego stosowania nie przyjdą jednak oczywiście same, ponieważ są to artykuły wspomagające organizm, który powinien być poddawany regularnym treningom.

Monohydrat kreatyny – efekty

Wśród efektów stosowania monohydratu kreatyny często można wyróżnić nie tylko wzrost masy mięśniowej i wynikającej z niego poprawy wyglądu sylwetki. Regularne zażywanie naszych suplementów i odpowiednie ćwiczenia sprawiają także, że dzięki nim zwiększeniu ulega siła, a organizm lepiej reaguje nawet na skutki najbardziej wyczerpującego treningu. Mięśnie pozostają lepiej przystosowane do pracy z dużymi obciążeniami i są lepiej chronione przed powstającym dość często w wyniku intensywnego wysiłku fizycznego bólem. Monohydraty kreatyny ze sklepu, który prowadzimy z myślą o każdym miłośniku aktywnego życia, są przy tym łatwe w przyswajaniu, a ich skład sprawia, że przy odpowiednim ich stosowaniu nie należy obawiać się wystąpienia problemów ze zdrowiem. Olimp i pozostali producenci zadbali także o to, byśmy mogli zaoferować Ci zakup nie tylko produktów w kapsułkach, ale też m.in. sproszkowane czy dostępne jako stack kreatynowy. Aby zapewniły Ci takie same efekty, wystarczy jedynie zalecaną na ulotce porcję wymieszać dokładnie z dowolnym napojem, a następnie spożyć w ciągu dnia. Pamiętaj przy tym, że nie musi być to czas tuż przed treningiem, ale np. poranek.

Jak działa monohydrat kreatyny?

Monohydraty kreatyny Olimp (a także pozostałych marek, z którymi współpracujemy) stanowią już od dawna najlepiej przebadaną formę kreatyny, co sprawia, że to właśnie one są tak chętnie wybierane przez kolejnych Klientów. Zmniejszają poziom kwasowości mięśni, a także wykazują działanie o charakterystyce antykatabolicznej. W porównaniu choćby do również popularnych jabłczanów kreatyny działają wyraźnie szybciej i są dostępne w bardziej atrakcyjnych cenach. Nic więc dziwnego, że obecnie z efektów stosowania monohydratów kreatyny może być zadowolona bardzo szeroka grupa osób uprawiających sporty siłowe, jak i wielu innych, dążących do osiągania możliwie jak najlepszych wyników. Jeżeli chcesz do nich dołączyć, chętnie pomożemy Ci w tym, zapewniając szeroki wybór suplementów, dostępnych w opakowaniach z różnorodną zawartością. Dzięki temu jednak powinieneś bez trudu znaleźć dokładnie to, czego szukasz i w ilości, która wystarczy Ci bez obaw na określony czas. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości przy wyborze monohydratu kreatyny czy jego dawkowania zawsze możesz skorzystać z naszej wiedzy i doświadczenia, by wiedzieć, czy dany produkt spełni Twoje oczekiwania.