Masła orzechowe

( ilość produktów: 56 )

Masło orzechowe dla sportowców

Masło orzechowe jest produktem, który dostarczają wielu składników potrzebnych organizmowi. Orzechy zawierają wysoką wartość kaloryczną. Dla sportowców masło orzechowe jest odżywczym i smacznym dodatkiem do ich diety. W naszym sklepie kupisz naturalne i najlepszej jakości kremy orzechowe, produkowane między innymi z: orzeszków arachidowych, migdałów czy z orzechów nerkowca.

Masło orzechowe właściwości

W jego składnie można znaleźć dużą ilość białka, zdrowych tłuszczy, witamin i minerałów. Z tego powodu zawartość kaloryczna tego produktu jest wystarczająco wysoka, dla sportowców, którzy przybierają na wadze.

W orzeszkach ziemnych zawarte są następujące składniki:
  • Witaminy B1 i B2, E, A, PP;
  • Minerały - wapń, żelazo, fosfor, kobalt, sód, cynk, magnez, jod, potas;
  • Przeciwutleniacze;
  • Przydatne włókno;
  • Kwas foliowy;
  • Sacharydy;
  • Białko.
Główną zaletą tłustego masła orzechowego jest to, że jego spożycie nie wytwarza szkodliwego cholesterolu, Jest to ważne dla ludzi, którzy przestrzegają zasad zdrowego odżywiania.

Zalety masła orzechowego:
  • Zapobieganie chorobom serca.
  • Przyspieszenie wydzielania testosteronu.
  • Zmniejsza uczucie głodu.
  • Zapobiega rozwojowi cukrzycy.
  • Wzmacnia mechanizmy obronne organizmu.
Produkt zawiera dużą ilość składników odżywczych, które są potrzebne do odpowiedniej pracy organizmu. Orzechy są źródłem witaminy E, która zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy i dostarczają sporo kwasu foliowego. Substancja ta sprzyja wzrostowi komórkowych struktur tkankowych i ich odnowie. Białko zawarte w produkcie pomaga przywrócić i ustabilizować tkankę mięśniową. Dietetycy zalecają spożywać masło orzechowe wraz ze szklanką świeżego mleka.

Przeciwwskazania

Pomimo unikalnego składu, masło orzechowe jest kaloryczne i w nadmiernych ilościach może powodować nadwagę. Duża ilość błonnika w składzie pysznego masła orzechowego jest przeciwwskazaniem do stosowania u osób cierpiących na patologiczne zmiany w przewodzie pokarmowym. Jeśli po spożyciu na ciele występuje wysypka, obrzęk lub swędzenie, konieczne jest natychmiastowe zaprzestanie spożycia produktu i skontaktowanie się ze specjalistą.

Zdrowe masło orzechowe

Dzięki wartościowym składnikom, masło orzechowe jest szeroko stosowane w diecie sportowców i osób, które chcą schudnąć. Orzechowe pasty w okresie redukcji to produkt, który nasyca organizm białkiem i zdrowymi tłuszczami, są one szczególnie ważne podczas niskokalorycznej diety. Ważne jest, aby pamiętać, że dieta oparta na maśle orzechowym powinna być dobrze skomponowana. Masło orzechowe w nadmiarze może prowadzić do zwiększenia tkanki tłuszczowej.

Więcej

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel