Mangan(Mn)

Czym jest mangan?

Mangan jest mikroelementem będącym koenzymem dla enzymów przeciwutleniających, a także składnikiem enzymów odpowiedzialnych za metabolizm energetyczny ustroju oraz prekursorem tworzenia kości i syntezy tłuszczu.

Jakie procesy wspiera mangan?

  • bierze udział w prawidłowym tworzeniu tkanki łącznej
  • wspiera ochronę DNA, lipidów oraz białek przed uszkodzeniem oksydacyjnym
  • wspomaga procesy związane z metabolizmem energetycznym

Niedobór i nadmiar manganu

Jego niedobór może powodować opóźnienie wzrostu, a nadmiar - osłabienie organizmu oraz pogorszenie koncentracji.

Zapotrzebowanie na mangan u osób aktywnych fizycznie

Może istnieć zależność między podejmowaniem aktywności fizycznej a zwiększonym zapotrzebowaniem na mangan ze względu na proces pocenia się oraz konieczność wyciszania procesów zapalnych.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel