Kobalamina

Kobalamina występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie

Z chemicznego punktu widzenia jest to związek organiczny, który zawiera kobalt jako atom centralny. W zywych organizmach odpowiada za regulację produkcji erytrocytów.

Jest to witamina B12. Jej niedobór powoduje niedokrwistość.

Witamina B12 jest składnikiem enzymu, który jest niezbędny do produkcji neuroprzekaźników: dopaminy i serotoniny. Zatem kobalamina ma duży wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Jej niedobór może powodować osłabienie, rozdrażnienie, problemy ze snem.

Odpowiedni poziom witaminy B12 zapewnia prawidlowe funkcjonowanie mózgu oraz opóźnia procesy neurodegeneracyjne.