Glicerol 

Glicerol właściwości

Należy do grupy alkoholi i zbudowany jest z krótkiego łańcucha węglowego oraz 3 gup hydroksylowych (-OH). Glicerol należy do tzw. „polioli” – inaczej alkoholi cukrowych. Nie podnosi poziomu cukru we krwi, jednak podczas metabolizowania w organizmie dostarcza energii. W suplementach diety spotkamy go w preparatach przed treningowych.

Glicerol działanie

• wspomaga nawodnienie komórkowe, dając efekt hiperplazji,
• oddziałuje pozytywnie na gospodarkę wodno-elektrolityczną,
• wchodzi w skład wielu kosmetyków, produktów spożywczych oraz farmaceutyków,
• stosowany jako suplement zwiększający uczucie pompy mięśniowej.