Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

EPA

EPA właściwości i występowanie

Kwas eikozapentaenowy to jeden z kwasów omega-3. Głównie znajduje się w rybach. Wpływa między innymi na pracę układu nerwowego. Należy do tak zwanych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Organizm wytwarza NNKT w minimalnych ilościach, dlatego zalecana jest ich suplementacja, ponieważ są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

EPA działanie i zastosowanie

  • bierze udział w przekazywaniu informacji między włóknami nerwowymi
  • wspomaga koncentrację
  • działa przeciwzapalnie
  • obniża poziom trójglicerydów
pixel