EPA właściwości i występowanie
Kwas eikozapentaenowy to jeden z kwasów omega-3. Głównie znajduje się w rybach. Wpływa między innymi na pracę układu nerwowego. Należy do tak zwanych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Organizm wytwarza NNKT w minimalnych ilościach, dlatego zalecana jest ich suplementacja, ponieważ są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
EPA działanie i zastosowanie
- bierze udział w przekazywaniu informacji między włóknami nerwowymi
- wspomaga koncentrację
- działa przeciwzapalnie
- obniża poziom trójglicerydów