DHA

DHA właściwości i występowanie

Kwas dokozaheksaenowy, w skrócie DHA to organiczny związek należący do NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych - omega 3. Dla organizmu człowieka jest bardzo ważny, ponieważ zapewnienie jego odpowiedniej dawki może uchronić przed wieloma chorobami. Jego źródłem są między innymi tłuste ryby morskie, algi, orzechy włoskie, olej lniany, olej rzepakowy, tofu, awokado.

DHA zastosowanie i występowanie

• reguluje pracę układu nerwowego
• wspomaga ukrwienie mózgu
• wzmacnia odporność
• przynosi ulgę w chorobach reumatycznych
• stabilizuje ciśnienie tętnicze
• oczyszcza organizm z toksyn
• reguluje gospodarkę hormonalną