Olimp witaminy

( ilość produktów: 62 )

Witaminy i minerały Olimp - zalety stosowania

Osoby regularnie uprawiające sport wykazują zwiększone zapotrzebowanie na przyjmowanie witamin i minerałów. Powodem tego stanu rzeczy jest wysokie tempo przemiany fizjologicznej, które zachodzi w organizmie pod wpływem regularnych obciążeń treningowych. Ich efektem może być bardzo szybka utrata witamin, a także minerałów. Występuje przy tym ryzyko niedoborów mogących doprowadzić nawet do zwolnienia procesów regeneracyjnych, przez co następuje znaczny spadek wydolności fizycznej organizmu. Właśnie z tego względu tak istotne jest uzupełnianie odpowiedniego poziomu witamin i minerałów.

Po jakie witaminy powinni sięgać sportowcy?

Wśród najważniejszych witamin dla osób aktywnych fizycznie wymienia się najczęściej witaminy z grupy B, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu systemu odpornościowego i układu nerwowego. Ponadto biorą one udział w procesie przemiany energetycznej  zachodzącej w organizmie. Równie istotne jest przyjmowanie witaminy C hamującej działanie wodnych rodników, jakie zostają uwalniane w czasie ćwiczeń, a także witaminy A, która zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Nie można zapomnieć o witaminie E. Jej przyjmowanie pozwala zmniejszyć zmęczenie i złagodzić skurcze. Przyspiesza również regenerację uszkodzonych komórek. Nie tylko witaminy są kluczowe dla dobrego samopoczucia i regeneracji organizmu sportowca. Niezbędne okażą się też minerały, jak chociażby sód i potas. To właśnie potas bierze udział w syntezie białek i wspólnie z sodem odpowiada za zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej. Sportowcy muszą także pamiętać o przyjmowaniu magnezu, wapnia i żelaza. Warto sięgać po preparaty, które posiadają w swoim składzie również cynk. 

W sklepie Sport Max znaleźć można gotowe kompleksy witamin i minerałów, dostępne w formie tabletek lub kapsułek. Olimp witaminy są niezwykle zróżnicowane. Nie zabraknie zestawów witamin przygotowanych specjalnie z myślą o kobietach, mężczyznach, a także osobach starszych. Serdecznie zapraszamy.

Więcej

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel