Białko serwatkowe Olimp

Białko Olimp - co to jest?

Olimp białko serwatkowe wytwarza się z serwatki, czyli produktu ubocznego powstającego w procesie wytwarzania sera (stanowi ona 15%). Serwatka zostaje poddana procesowi ultrafiltracji, czego efektem jest likwidacja tłuszczu i laktozy, które się w niej znajdują. W ten sposób otrzymuje się koncentrat białka serwatki, powszechnie znanego jako WPC-80. Spreparowana odżywka białkowa olimp wymaga jeszcze usunięcia pozostałości cukru i laktozy, dopiero wówczas powstaje izolat białka, który zostaje sproszkowany.

W tym celu białko w postaci płynnej wprowadza się do specjalnego rozpylacza rozdzielającego je na drobne krople. Następnie są one poddawane podmuchom gorącego powietrza, dzięki czemu usunięta zostaje wilgoć, a białko przyjmuje formę sypką. Do białka serwatkowego w czystej postaci producenci często dodają także substancje smakowe i zapachowe, a także kolorystyczne.

Olimp białko serwatkowe - działanie i efekty

Białko serwatkowe uważane jest za naturalny i niezwykle efektywny suplement na budowę masy mięśniowej. Wśród jego zalet wymienia się m.in. łatwe dawkowanie, dobrą przyswajalność, a także bezpieczeństwo stosowania. Białko serwatkowe nie powoduje żadnych efektów ubocznych, nie ma więc obaw o jego przedawkowanie. Przeciwwskazaniem do stosowania serwatki jest jedynie nietolerancja laktozy. Osoby, które ją wykazują mogą jednak skorzystać ze specjalnych rodzajów białka serwatkowego, nie zawierającego cukru i nie powodującego alergii. W sklepie Sport Max dostępne jest chociażby serwatkowe białko Olimp w opakowaniach o zróżnicowanej gramaturze.

Jak stosować odżywki białkowe Olimp?

To, w jaki sposób należy spożywać białko zależy od zaleceń napisanych na etykiecie każdego produktu. Ogólnie przyjęło się, iż odżywki białkowe powinno się stosować w trzech konkretnych sytuacjach. Między innymi:

Od razu po treningu. Odżywki białkowe w swoim składzie zawierają białko, którego główną rolą jest przyspieszenie regeneracji mięśni. Stanowi to świetną alternatywę dla normalnego posiłku z wysoką zawartością białka.

Zaraz przed snem. Białko Olimp pobudzi regenerację w trakcie nocnego odpoczynku (najlepiej sprawdzi się odżywka obfita w białko wolnowchłanialne jak kazeina, mieszanka kazein z albuminą oraz koncentratem serwatki).

W sytuacji, kiedy nie masz możliwości spożycia posiłku, w którym zawarta została odpowiednia ilość białka.

Dla kogo najlepsza odżywka białkowa Olimp?

Białko serwatkowe Olimp w swoim składzie zawiera aminokwasy egzogenne jak chociażby walina, leucyna i izoleucyna, które uczestniczą w licznych procesach anabolicznych oraz wpływają na szybszą regenerację po treningu. Jego stosowanie zalecane jest zwłaszcza sportowcom, którzy pragną zbudować masę mięśniową bądź uzupełnić poziom białka w codziennej diecie.

Odżywki białkowe Olimp powinni przyjmować nie tylko kulturyści, ale również rowerzyści, biegacze i miłośnicy sportów wytrzymałościowych.