OPTIMUM BCAA 1000 200kaps

Optimum Nutrition BCAA 1000 to doskonały suplement antykatabolityczny. Jeśli chcesz zabezpieczyć swoje mięśnie przed katabolizmem w trakcie treningu i mieć pewność regeneracji mięśni po treningu to aminokwasy BCAA Optimum Nutrition BCAA 1000 są wyborem najbardziej trafnym spośród dostępnych na rynku.

Wśród najbardziej popularnych odżywek, aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA odgrywają szczególnie ważną rolę dla kulturystyki. Lecz czym one dokładnie są? Leucyna, izoleucyna i walina są zaliczane do tej grupy aminokwasów z powodu obecności łańcuchów bocznych dołączonych do podstawowego szkieletu węglowego. Są one również uważane za niezbędne, gdyż musimy je dostarczać do naszego organizmu z posiłkami, jako że nie jesteśmy w stanie ich sami zsyntetyzować.

Warto wspomnieć, że aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA mogą być wykorzystane jako źródło energii dla pracujących mięśni podczas długotrwałego wysiłku. A co dokładnie się wtedy dzieje w naszym ciele? Otóż aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA są uwalniane głównie z mięśni szkieletowych, a ich szkielety węglowe są wykorzystywane jako paliwo. W tym samym czasie ich reszty azotowe są przetwarzane w inny aminokwas - alaninę. Następnie jest ona transportowana do wątroby, gdzie przemienia się w glukozę, która z powrotem wraca do mięśni szkieletowych i ponownie może być wykorzystana jako paliwo. Tzw. cykl glukozowo-alaninowy jest mechanizmem służącym do podtrzymania homeostazy, innymi słowy równowagi, stałego poziomu glukozy we krwi.

Te trzy aminokwasy BCAA o rozgałęzionych łańcuchach zostały nazwane tak z powodu ich specjalnej struktury. Stanowią aż 35-40% puli białek mięśniowych i po treningu jako pierwsze są wychwytywane przez wątrobę w celach biosyntezy białek mięśniowych. Ponadto mogą stanowić źródło energetyczne dla pracujących mięśni gdy nastąpił deficyt węglowodanowy. W tym przypadku należy pamiętać, że jakość odżywki to podstawa efektu. Nie wszystkie dostępne odżywki tego typu spełniają to wymaganie i dlatego nie są w pełni skuteczne.

Dawkowanie:

• stosować 1 porcję (2 kapsułki) między posiłkami, 30-45 minut przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu.

• stosować 1 kapsułkę suplementu aminokwasowego Optimum Nutrition BCAA 1000 na 10 kg masy przed i po treningu (bezpośrednio po wysiłku), można również przed posiłkami i rano po 4-6 kap. popijając wodą.
• przyjmować suplement antykataboliczny Optimum Nutrition BCAA 1000 na pusty żołądek.
• po przyjęciu suplementu diety Optimum Nutrition BCAA 1000 nic nie jeść przez ok. 20 min.
• w okresie redukcji masy ciała zaleca się stosowanie ok. 4-6 kap. przed wysiłkiem aerobowym w celu osłonięcia mięśni przed spalaniem.
• suplement aminokwasowy Optimum Nutrition BCAA 1000 popijać wodą, a najlepiej napojem zawierającym węglowodany proste.

Skład:

Pozostałe składniki suplementu diety: Maltodextrin, Creatine blend (Creatine Monohydrate, Kre-Alkalyn®, Creatine Pyruvate, Creatine Citrate, Creatine Phosphate), L-Arginine base, L-Tyrosine, Sodium Hydrogen Carbonate, Dextrose, Beta-alanine, Caffeine anhydrous, Acetyl L-Carnitine, Magnesium Carbonate, Green tea extract, Taurine, L-Carnitine L-Tartrate, L-Ornithine, Nicotinamide, Grape seed extract, Alpha Lipoic Acid, Bioperine® (Piper nigrum extract), D-Biotin, Folic acid, Citric acid anhydrous, Orange and Maracuja flavor, TriCalcium Phosphate, Orange color, Acesulfame-K, Sucralose, Colloidal Silicon Dioxide.