Suplementy i odżywki

Suplementy i odżywki dla sportowców

W ofercie naszego sklepu znajdziesz szeroką gamę profesjonalnych suplementów oraz odżywek, które skutecznie wspierają funkcjonowanie organizmu narażonego na negatywne skutki wzmożonego wysiłku fizycznego, szczególnie w przypadku treningów wytrzymałościowych lub siłowych. Produkty te niosą ze sobą szereg korzyści niezależnie od tego, czy przyjmuje je trenujący od lat zawodowiec, czy osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z uprawianiem sportu. Nasze suplementy i odżywki dla sportowców wyróżniają się wysoką jakością, a przede wszystkim, co niezwykle istotne, mają wszelkie niezbędne certyfikaty oraz są bezpieczne dla zdrowia. Dodatkowo na stronie internetowej posiadamy certyfikat SSL, a więc wybierając produkty dostępne w naszym sklepie, zyskujesz gwarancję bezpiecznych zakupów w sieci. Koniecznie sprawdź nasze propozycje i wybierz odżywki dla sportowców dopasowane do Twoich potrzeb.

Jakie odżywki na początek?

Jeśli jesteś osobą, która dopiero zaczyna swoją przygodę ze światem sportów siłowych i zastanawiasz się, w jakie odżywki dla sportowców powinieneś zainwestować, to mamy dla Ciebie kilka wskazówek. Przede wszystkim, nie ma złotej zasady, która mówi o tym, jakie suplementy diety dla sportowców należy zażywać. Wszystko jest kwestią obserwowania swojego ciała oraz dążenia do wcześniej założonych celów. Jest jednak grupa odżywek dla sportowców, które mogą Ci się przydać. Można je podzielić na odżywki treningowe oraz odżywki potreningowe. Do tych pierwszych zaliczymy suplementy, które warto stosować podczas treningu. Mowa tu chociażby o różnych odżywkach węglowodanowych, dzięki którym można dostarczyć organizmowi “kopa” energii w przerwie między ćwiczeniami. Część osób korzysta również z tzw. przedtreningówek, czyli odżywek dla sportowców, które pobudzają ich do wytężonej pracy. Znacznie ważniejsze jest jednak to, po jakie suplementy dla sportowca sięgasz poza treningiem - jak uzupełniasz swoją dietę i czy dbasz o prawidłową regenerację swojego ciała. Jak wiadomo, podstawowym budulcem mięśni jest białko. Dobrym rozwiązaniem będzie więc inwestycja w sprawdzoną odżywkę białkową, dzięki której przyspieszysz regenerację zniszczonych mięśni po treningu i zadbasz o to, by dostarczyć swojego organizmowi odpowiednią ilość protein. Więcej o białkowych odżywkach dla sportowców dowiesz się więcej z dalszej części tekstu. Popularnym wyborem wśród mniej i bardziej zaawansowanych użytkowników siłowni (i nie tylko) jest kreatyna. Jest to organiczny związek chemiczny, który bardzo pozytywnie wpływa na odbudowę tkanek, co przyspiesza proces regeneracji po treningu. Suplementacja kreatyny oraz białka, i w razie potrzeby - naturalnej odżywki przedtreningowej będzie więc dobrą decyzją na początek przygody z siłownią. Wszystkie odżywki dla początkujących znajdziesz, oczywiście, w naszej ofercie.

Szeroki wybór odżywek i suplementów dla sportowców

Wśród asortymentu dostępnego online znajdują się różne rodzaje suplementów oraz odżywek dla sportowców. Jednym z nich są aminokwasy pełniące niezwykle ważną funkcję w organizmie. Cząsteczki te nie tylko stanowią niezbędny element jego budowy, ale też uczestniczą w najważniejszych procesach zachodzących wewnątrz naszego ciała. Aminokwasy mają wpływ na metabolizm oraz wzrost tkanek i komórek, są źródłem energii podczas wysiłku fizycznego, dodatkowo wspierają różnorodne procesy regeneracyjne. Występuje wiele rodzajów aminokwasów, a każdy z nich ma inne właściwości. Aby cieszyć się dobrą formą, należy pamiętać o zachowaniu zrównoważonej ilości aminokwasów w organizmie.

Jakie odżywki na masę?

Kolejnym z popularnych rodzajów suplementów dla sportowców, które posiada w swojej ofercie sklep Sport-Max są gainery, czyli substancje naturalnie wspomagające budowę masy mięśniowej. Tego typu produkty zawierają białka oraz bardzo duże ilości węglowodanów – około 80% gainerów stanowią zazwyczaj cukry, czyli świetne źródło energii podczas uprawiania sportu. Gainery mogą być przyjmowane po lub przed treningiem, w zależności od tego, jaki efekt chce uzyskać sportowiec. Spożywając odżywkę po wysiłku, wspomagamy budowę masy mięśniowej, natomiast jeśli decydujemy się na wariant przed ćwiczeniami, zapewniamy sobie ogromny przyrost energetyczny pozwalający zwiększyć zdolność wysiłkową organizmu. Gainery cieszą się olbrzymią popularnością wśród osób pracujących nad zwiększeniem masy mięśniowej. W naszym sklepie czeka na Ciebie, oczywiście, bardzo szeroki wybór suplementów diety dla sportowców jak również, odżywki na masę dla kobiet. Warto zaznaczyć, że odżywki na masę nie są dedykowane jedynie osobom ćwiczącym na siłowni. Gainer jako efektywne źródło białka może być uzupełnieniem diety również dla osób mniej aktywnych fizycznie lub trenujących sporadycznie i rekreacyjnie, a szukających zdrowego suplementu żywnościowego, który raz na jakiś czas zrekompensuje im brak normalnego posiłku. Pamiętaj, że w momencie, w którym nie masz czasu lub możliwości przygotować sobie pełnowartościowego dania, gainer lub inna białkowa odżywka dla sportowców będzie lepszym wyborem niż jedzenie typu fast food.

Glutaminy, czyli sposób na lepszy metabolizm

Kolejną grupą odżywek i suplementów dla sportowców, którą oferujemy naszym klientom, są glutaminy, czyli preparaty zawierające glutaminę będącą rodzajem aminokwasów budujących białka. Glutamina zalicza się do aminokwasów endogennych, a więc organizm wytwarza ją sam, jednak dzisiejszy tryb życia, a w szczególności wzmożony wysiłek fizyczny i psychiczny, mogą powodować jej niedobory. Dzięki suplementacji glutaminy sportowcy wspierają regenerację organizmu po wyczerpujących treningach. W naszej ofercie z pewnością nie zabraknie też suplementów diety dla sportowców HMB. Pod tym enigmatycznym skrótem kryje się substancja, która nie tylko wspomaga rozbudowę masy mięśniowej, ale też pomaga w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Atutem HMB, czyli hydroksymetylomaślanu, jest zapobieganie procesom katabolicznym oraz wzmacnianie regeneracji mięśni. Dodatkowo polecamy szeroki wybór kreatyn, m.in. jabłczan, monohydrat czy Kre-Alkalyn. Substancje te przyśpieszają procesy anaboliczne, a co za tym idzie wzmagają proces przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej, a także zwiększają siłę fizyczną.

Suplementy na stawy dla sportowców

Podczas treningu warto mieć na uwadze bezpieczeństwo oraz zdrowie całego organizmu, dlatego też należy pamiętać o ochronie stawów. W naszym asortymencie czekają na Ciebie różnorodne suplementy na stawy dla sportowców - np. z kolagenu lub glukozaminy. Z powodzeniem zadbają one o stan kości i mięśni, a nawet włosów, skóry czy paznokci. Ten rodzaj suplementów diety dla sportowców jest przez niektórych niesłusznie lekceważony. Osoby nastawione na szybką i efektowną rozbudową masy mięśniowej w jak najszybszy sposób skupiają się tylko i wyłącznie na odżywkach dla sportowców, które mogą pomóc im w osiągnięciu wymarzonego celu. Tymczasem droga do wyśnionej sylwetki może być wyboista i okupiona mniej lub bardziej dotkliwymi urazami. Do tych bardziej dokuczliwych w świecie fitness należy zaliczyć właśnie kontuzje kolan, łokci czy nadgarstków. Właśnie dlatego zalecamy dodanie do swojego zestawu odżywek suplementów na stawy, które będą działały na rzecz ich wzmocnienia, co będzie skutkować brakiem odczuwania dyskomfortu podczas treningu.

Jakie odżywki na odchudzanie?

Jeśli Twoim celem treningowym jest zgubienie tkanki tłuszczowej i zrzucenie kilku kilogramów, to warto zaznaczyć, że większość wymienionych już przez nas wcześniej odżywek dla sportowców może Ci w tym pomóc. Warto zaznaczyć, że nawet gainer, który znany jest jako suplement diety dla sportowców chcących nabrać na masie, będzie dobrym wyborem podczas tzw. redukcji. Co więcej, doskonale sprawdzi się jako suplement dla kobiet. Dostarcza on do ludzkiego organizmu czystych protein, które są budulcem mięśni, natomiast nadal przy jego stosowaniu można zmniejszać ilość tłuszczu w organizmie. Podstawowym założeniem, którego należy się trzymać podczas odchudzania jest utrzymanie deficytu kalorycznego. W prostszych słowach - należy spożywać dziennie mniej kalorii od swojego aktualnego zapotrzebowania. Odżywki potreningowe takie jak gainer czy kreatyna wcale nie muszą przeszkadzać Ci w chudnięciu.

Co stosować na redukcji?

Jeśli jednak szukasz odżywek i suplementów dla sportowców przygotowanych stricte z myślą o gubieniu tkanki tłuszczowej, to posiadamy także w pełni bezpieczne reduktory tłuszczu, które wspomagają budowę beztłuszczowej muskulatury oraz uzyskanie szczupłej sylwetki. Stawiamy na dystrybucję produktów przygotowanych przez firmy o uznanej renomie. Mowa tu o markach takich jak: OLIMP, ECOMAX, BIOTECH czy SCITEC, dlatego nie musisz obawiać się tego, że nasze odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej Ci zaszkodzą. Są to w pełni bezpieczne suplementy - pod warunkiem, że będziesz z nich korzystać zgodnie z założeniami producenta albo lekarza/dietetyka prowadzącego.

Odżywki węglowodanowe dla sportowców

W przypadku wyczerpujących treningów warto zadbać o odpowiednią ilość węglowodanów w diecie oraz sięgnąć po odpowiednie suplementy żywnościowe dla sportowców, które zapewnią wysoki poziom energii potrzebnej do przyrostu tkanki mięśniowej oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zapraszamy do zapoznania się z dostępnymi u nas produktami z zawartością węglowodanów, które w sposób zdecydowany poprawią jakość oraz efektywność Twoich treningów. Dodatkowo rekomendujemy nasze produkty zawierające niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia witaminy, a także suplementy Tribulus oraz ZMA, które polecane są w przypadku budowania masy mięśniowej. Te ostatnie mają na celu zwiększenie poziomu testosteronu we krwi, który odpowiada m.in. za siłę fizyczną. Sport-max to sklep internetowy, którego bogata oferta zaskoczy niejednego klienta. Dokładamy wszelkich starań, aby spełnić Twoje oczekiwania, dlatego w przypadku jakichkolwiek pytań, zapraszamy do kontaktu! Jesteśmy do Twojej dyspozycji