Termogenik

( ilość produktów: 34 )

Termogeniki co to?

Spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej można wspomóc pewnymi związkami chemicznymi. Takie właśnie są zawarte w termogenikach. Przyczyniają się do przyspieszenia metabolizmu, a co za tym idzie – szybciej spalimy nadmiar tłuszczu. Dodatkowo podnoszą temperaturę ciała, przekłada się to na wzmożony proces przemiany materii. Część składników występujących w termogenikach występuje również w pożywieniu. Jednak dużo łatwiejszym i wygodniejszym sposobem jest dostarczenie ich przy stosowaniu suplementów diety.

Spalacz tłuszczu działanie termogeników

Głównym zadaniem termogeników jest wzmożenie procesu termogenezy, jest to proces polegający na wytworzeniu ciepła w organizmie. Wykorzystujemy w ten sposób kalorie, zmagazynowane w tkance tłuszczowej. Po przeprowadzeniu szeregu badań wykazano, że niektóre składniki zawarte w tych spalaczach tłuszczu mogą podnieść zapotrzebowanie kaloryczne o 10% do nawet 25%. Wszystko dzięki pobudzeniu współczulnego układu nerwowego. Jest odpowiedzialny między innymi za trawienie pokarmów. Efektem stosowanie jest zmniejszone łaknienie i odczuwanie większej sytości po posiłku. Dodatkowo uwalnia noradrenalinę, stymuluj ośrodek mózgu odpowiedzialny za uczucie pojedzenia.

Najlepsze spalacze tłuszczu

Suplementy, które są odpowiedzialne za odchudzanie, poprzez wzmożenie termogenezy jest wiele, ale jakie składniki są najlepsze? Wyróżnia się następujące: Efedryna, jest to substancja pochodząca z suszonych gałęzi roślina o nazwie - ephedra sinica. Oddziałuje ona na nerwy współczulne i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Za wspomaganie odchudzanie odpowiedzialna jest również zielona herbata. Kolejnym składnikiem jest CLA, jest to zmodyfikowany kwas tłuszczowy. Zwiększa produkcję energii z tłuszczu oraz przyspiesza redukcję. Na liście nie może zabraknąć kofeiny, Pobudza nas, przez co zwiększa chęć na trening i spalanie zbędnych kalorii. Sama nie jest substancją wspomagającą termogeneze, lecz w połączeniu z efedryną może podwoić jej działanie. Natomiast L-karnityna poprawia wydolność organizmu i przyspiesza końcowe etapy spalania.

Termogeniki dawkowanie

Substancje wspomagające odchudzanie powinny być dawkowane z rozwagą. Należy zapoznać się z zaleceniami producenta. Wyjątkami mogą być osoby, które skonsultowały zwiększenie dawki ze specjalistą, dietetykiem lub lekarzem. Termogeniki należy przyjmować 2 razy dziennie, zaleca się przyjąć pierwszą dawkę rano, zaraz po przebudzeniu, drugą natomiast 30 minut przed treningiem. W dni nietreningowe zażywamy również rano, drugi raz w godzinach popołudniowych Nie należy przyjmować ich przyjmować wieczorem, mogą spowodować bezsenność lub wywołać zmęczenie na drugi dzień.

Termogeniki na odchudzanie

Najlepsze efekty przyjmowania środku stymulujących termogenezę organizmu, będą zauważać osoby, które już rozpoczęły treningi oraz starają się utrzymać odpowiednią dietę. Im mniej pozostało nam tkanki tłuszczowej, tym trudniej o jej zrzucenie. W takim przypadku każdy bodziec będzie ważny. Dlatego, też dodatek do diety w postaci suplementów na odchudzanie będzie bardzo dobrym rozwiązaniem.

Więcej

    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel