Adaptogeny Suplementy

Natura wokół nas pełna jest zdrowych wartości odżywczych, które tylko czekają na to, by wyciągnąć po nie rękę. Nauka zajmująca się poszukiwaniem substancji wspomagających pracę naszego organizmu przeżywa swój rozkwit w ostatnich latach. Znane już od starożytności i wykorzystywane w medycynie znachorskiej adaptogeny znalazły swoje zastosowanie w codziennej, zdrowej diecie, a właściwościami adaptogenów zainteresowały się światowej sławy placówki takie jak NASA. Na nowo poznajemy dobro, jakie niosą ze sobą adaptogeny i uczymy się o ich właściwościach oraz pozytywnym wpływie na organizm.

Co to są adaptogeny?

Samo słowo “adaptogeny” ma pochodzenie łacińsko-greckie i oznacza przystosowywanie się, pochodzenie. Zgodnie z definicją są to zioła i substancje adaptacyjne pochodzenia wyłącznie naturalnego o korzystnym dla zdrowia działaniu. Właściwości adaptogenne pomagają w adaptacji organizmu do szeroko pojętych zmiennych warunków, takich jak wspomaganie układu odpornościowego czy pomoc w radzeniu sobie z neutralizacją stresu. Wśród adaptogenów znajdziesz popularne w medycynie surowce zielarskie takie jak Ashwagandha czy żeń-szeń. Aby zaliczyć rośliny jako adaptogeny muszą być one nietoksyczne i nie wykazywać skutków ubocznych dla organizmu w stosowaniu oraz musi wykazywać normalizujący wpływ na gospodarkę organizmu.

Adaptogeny - dlaczego warto je stosować?

Naturalne adaptogeny to przede wszystkim pełne bezpieczeństwo zażywania. Uzupełnienie nimi codziennej diety pomoże zrównoważyć stres bez działania ubocznego w postaci senności czy problemów z koncentracją. Drugim z ważnych właściwości adadptogenów jest pobudzanie organizmu do radzenia sobie z niedoborami wartości odżywczych przy jednoczesnym usuwaniu tych, których był nadmiar. Bezpieczeństwo stosowania, jakie oferują adaptogeny, doprowadza do wspomagania ogólnej kondycji psychicznej jak i fizycznej, wspiera układ odpornościowy, pracę tarczycy, mózgu i serca. Dzięki nim organizm zachowuje równowagę, a ty możesz osiągać więcej!

Najpopularniejsze adaptogeny

Podróż z adaptogenami warto rozpocząć od najpopularniejszych ziół, które cieszą się uznaniem i stosowane są w medycynie naturalnej od lat. Najskuteczniejsze adaptogeny wpasują się w Twój rytm życia i pomogą stawiać czoła wszelkim przeciwnościom niezależnie od tego, czy jest to stres czy sezon przeziębień, a może walka z chorobą. Ashwagandha jest jednym z najbardziej popularnych ziół, które wycisza i pomaga w zasypianiu. Ponadto znajdziesz takie adaptogeny jak żeń-szeń, różaniec górski, melatonina i wiele innych! Dużą popularnością cieszą się również mieszanki ziół, które kompleksowo uzupełnią Twój organizm o najważniejsze składniki.

Najskuteczniejsze suplementy adaptogenne

Różaniec górski, żeń-szeń oraz ashwagandha to tylko jedne z wielu adaptogenów. Cieszą się one popularnością ze względu na swoją skuteczność. Różaniec wspomaga walkę ze stresem, żeń-szeń orzystanie wpływają na układ nerwowy, a ashwagandha dba o korzystne utrzymanie statusu energii w Twoim organizmie i wspomaga regenerujący sen. Każde adaptogeny cechują się swoimi specyficznymi właściwościami, dlatego warto dobrać taki, który będzie najlepiej odpowiadał potrzebom Twojego organizmu.