Owoalbumina

Czym są OWOALBUMINY?

Najczęstszą odżywką białkową spotykaną w świecie sportu są serwatki, jest to jedna z najtańszych odżywek i wykazuje szereg korzystnych właściwości na układ mięśniowy człowieka, jednak co w przypadku, gdy osoba jest uczulona na laktozę? Najczęściej sięga po białka, w których użyto technologii pozwalającej na rozkład laktozy przez laktazę, są również odżywki stworzone z albuminy, jednym z jej rodzajów jest owoalbumina, która występuje w kurzych jajach. Charakteryzuje się ten składnik bardzo bogatym profilem aminokwasowym. Jajka to jeden z niewielu produktów spożywczych, który zawiera wszystkie potrzebne aminokwasy w świetnych proporcjach. Porcje i dawkowanie jest takie samo jak w przypadku tradycyjnych odżywek białkowych, zaleca się 1 - 3 porcji dziennie, przy czym każda porcja powinna zawierać około 20 g protein.

Białko albumina - dlaczego warto po nią sięgnąć?

Albumina jaja kurzego jest cenione przede wszystkim ze względu na łatwą do strawienia strukturę, osoby, które długo trenują i stosują odżywki białkowe wiedzą jak złe dla ich organizmu może być stosowanie zbyt dużej ilości protein. Mogą one wywoływać uczucie ociężałości, bóle brzucha i gazy, jednak to nie jest najgorsze, czasami zbyt duża ilość białka może bardzo uszkodzić narządy wewnętrzne, takie jak wątroba czy nerki. Albumina jaj jest o wiele bardziej lekkostrawna i łatwiej przyswajalna przez organizm, długotrwałe jej stosowanie nie wyrządzi aż tak znaczących negatywnych skutków, jak tradycyjna odżywka serwatkowa. Dodatkowo mogą ją stosować osoby z nietolerancją laktoz i innymi alergiami, albumina białko to jeden z najmniej uczulających rodzajów protein.

Albumina jaj - gdzie kupić?

Sklep internetowy Sport-max.pl oferuje szeroką gamę odżywek, które zawierają białko jaj. Znajdziesz tu odżywki o wielu smakach i o różnych pojemnościach. Odżywka białkowa zawierająca proteiny jaj jest zwykle droższa niż ta z serwatki, jednak biorąc pod uwagę szczególne cechy owoalbuminy, cena jest jak najbardziej odpowiednia.