Twardnik japoński

Twardnik japoński, czyli grzyby shiitake to roślina, która pochodzi z Azji, charakteryzuje się ciekawym smakiem - jest częstym składnikiem dań kuchni azjatyckiej, a także wieloma właściwościami zdrowotnymi.

Twardnik japoński występowanie, właściwości, zastosowanie i działanie

• wzmacniają odporność organizmu
• obniżają poziom cholesterolu LDL
• są bardzo dobrym źródłem witamin: z grupy B, D oraz minerałów: magnezu, cynku, potasu
• działają antybakteryjnie
• zwalczają chroniczne zmęczenie oraz wspomagają pracę układu nerwowego