Turnera Diffusa (Damiana) właściwości i występowanie
Jest to roślina, która w języku polskim znana jest pod nazwą Liść Damiana. Zioło to nie cieszy się zbyt dużym powodzeniem w Polsce, mimo iż posiada sporo cennych właściwości.
Damiana działanie i zastosowanie
- roślina jest cennym źródłem flawonoidów - substancji o działaniu przeciwutleniającym
- wzmacnia odporność
- przyspiesza metabolizm
- poprawia nastrój
- reguluje poziom cholesterolu
- łagodzi bóle menstruacyjne u kobiet
Najpopularniejszą formą spożywania liści Damiana jest napar oraz suplementy diety.
