Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Tryptofan

Tryptofan występowanie

Tryptofan to aminokwas, który pełni szereg funkcji w naszym organizmie.

Tryptofan zastosowanie

  • odpowiada za produkcję melatoniny - ,,hormonu snu''
  • odpowiada za produkcje serotoniny - ,,hormonu szczęścia''
  • odpowiada za produkcję hormonu wzrostu - szczególnie ważnego hormonu w kontekście przyrostu masy mięśniowej
  • bierze udział w syntezie witamin B3 i B6
  • reguluje metabolizm węglowodanów
  • wzmacnia ochronę oczu przed promieniowaniem UV
  • wspomaga laktację
  • wspomaga odchudzanie, działając na układ trawienny – odbiera apetyt po spożyciu węglowodanów, a podwyższa po spożyciu białek

Skutki niedoboru tryptofanu:

spadek nastroju, bezsenność, utrata owłosienia, stwardnienie skóry

Polecane

SWANSON L-Tryptofan 500mg 60 kaps

SWANSON L-Tryptofan 500mg 60 kaps

Cena regularna: 56,00 zł brutto25,90 zł brutto
pixel