Trimetyloglicyna (TMG)

Trimetyloglicyna właściwości i występowanie

TMG to inna nazwa betainy, aminokwasu. Jest pochodną glicyny, najprostszego aminokwasu białkowego. Bardzo dobrym źródłem betainy są buraki czerwone.

Trimetyloglicyna działanie i zastosowanie

• pomaga spalić nadmiar tłuszczu
• hamuje rozwój bakterii
• wspiera pracę wątroby
• poprawia wydolność u sportowców

Betaina odpowiada za proces tworzenia kreatyny, która zwiększa siłę i masę mięśni.