Trimetyloglicyna właściwości i występowanie
TMG to inna nazwa betainy, aminokwasu. Jest pochodną glicyny, najprostszego aminokwasu białkowego. Bardzo dobrym źródłem betainy są buraki czerwone.
Trimetyloglicyna działanie i zastosowanie
- pomaga spalić nadmiar tłuszczu
- hamuje rozwój bakterii
- wspiera pracę wątroby
- poprawia wydolność u sportowców
Betaina odpowiada za proces tworzenia kreatyny, która zwiększa siłę i masę mięśni.
