Słonecznik

Słonecznik właściwości i zastosowanie

Słonecznik, a dokładniej jego pestki uznawane są za najlepsze źródło witaminy E.

Słonecznik działanie i zastosowanie

• obniża poziom cholesterolu LDL
• wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego
• działa przeciwutleniająco
• zapobiega starzeniu się tkankom organizmu

Wartości odżywcze słonecznika

100g dostarcza 584 kcal, 21g białka, 20g węglowodanów, 51g tłuszczu oraz 9g błonnika.