Selen

Selen właściwości

Selen to pierwiastek chemiczny, który jest niezbędnym mikroelementem dla organizmu człowieka. Wchodzi w skład enzymów przeciwutleniających, co czyni go jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Jego dzienna porcja powinna wynosić 55 mikrogramów.

Selen działanie

Odpowiedni jego poziom w organizmie może wpływać korzystnie na różne aspekty. Selen może mieć wpływ na:

  • wsparcie odporności
  • ochronę struktury DNA
  • wzmacnianie skóry i paznokci

Selen zastosowanie

Niedobór selenu w organizmie może powodować problemy z sercem oraz zaburzenia działania pracy tarczycy, zaś zbyt duże spożycie selenu objawia się nudnościami, wymiotami, zmęczeniem i wypadaniem włosów.

Selen występowanie

Pierwiastek ten można pozyskiwać z wielu produktów spożywczych takich jak:

  • jajka
  • łosoś
  • kasza gryczana
  • pestki słonecznika

Polecane

nowmax® Selenium 200mcg + Zinc 90 kaps Okazja

nowmax® Selenium 200mcg + Zinc 90 kaps

14,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 14,90 zł/1szt.0% Cena regularna: 32,90 zł brutto/1szt.-55%
nowmax® Selenium 200 mcg 90 kaps Okazja

nowmax® Selenium 200 mcg 90 kaps

12,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12,90 zł/1szt.0% Cena regularna: 29,90 zł brutto/1szt.-57%
pixel