Ryż brązowy

Ryż brązowy właściwości i występowanie

Ryż brązowy to jeden z najbardziej wartościowych ryżów, ze względu na najmniejszy stopień jego przetworzenia. Ziarno ryżu brązowego jest jedynie łuskane - inaczej niż w przypadku ryżu białego, który jest dodatkowo polerowany.

Ryż brązowy działanie i zastosowanie

  • bogate źródło błonnika
  • zawiera witaminy: z grupy B, K, E
  • zawiera minerały: fosfor, cynk, selen, potas, magnez
  • źródło białka
  • źródło węglowodanów: w 100 g znajduje się 23 g węglowodanów
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel