Rutyna

Rutyna właściwości

Jest to związek chemiczny, zaliczany do flawonoidów. Rutyna jest składnikiem leków, suplementów diety oraz kosmetyków.

Rutyna właściwości

Rutyna jest pozyskiwana z kwiatów perełkowca japońskiego i z ziela gryki, dziurawca zwyczajnego, mięty pieprzowej, ruty, berberysu pospolitego, aronii czarnej, dziurawca zwyczajnego, fiołka trójbarwnego oraz czarnego bzu. Ponadto warzywami bogatymi w rutynę są: cebula, słodkie ziemniaki, marchewka, pomidory oraz owoce – jagody, limonki, cytryny, pomarańcze i winogrona.

Rutyna działania i zastosowanie

• poprawia przepuszczalność naczyń krwionośnych
• związek ten za pomocą bakterii przewodu pokarmowego przekształcany jest do kwercetyny - lepiej przyswajalnej formy chemicznej
• zwiększa odporność organizmu
• zwalcza wodne rodniki